美食厨师泰剧12详细菜谱 【1】第1个步骤：准备食材 适合人群：所有人 禁忌：不要使用生肉或未煮熟的肉类食材，以免感染细菌。 步骤：将猪肉切成薄片，用料酒、盐和淀粉腌制15分钟。将柠檬切成小块，放在碗中，加入蒜末和香醋，搅拌均匀成为调料。 【2】第2个步骤：烹饪猪肉 适合人群：所有人 禁忌：不要在烹饪猪肉时加入过多的油，以免过于油腻。 步骤：将腌制好的猪肉放入平底锅中，用中火煎至两面金黄。将调料倒入平底锅中，翻炒均匀。 【3】第3个步骤：准备配菜 适合人群：所有人 禁忌：不要使用辛辣、油腻或带有刺激性的配菜，以免影响口感。 步骤：将胡萝卜切成丝，洋葱切成块状，西兰花切成小朵。在锅中热油，加入洋葱煸炒至变软。 【4】第4个步骤：装盘 适合人群：所有人 禁忌：将菜肴装盘时，可以用香菜、葱花等配菜点缀。 步骤：将煎好的猪肉放在盘子的中央，搭配胡萝卜、洋葱和西兰花，最后撒上香菜和葱花即可。 这是一道简单美味的泰式猪肉炒面，适合所有人食用。但是，在烹饪过程中需要注意卫生和烹饪时间，以确保食材的安全和口感的美味。