粤菜炆羊肉和做法
作者:星座屋
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粤菜炆羊肉是一道美味的传统粤菜,以羊肉为主料,配以多种香料和蔬菜,烹制而成。下面是一份炆羊肉的做法,供您参考。
材料:
- 羊肉:500克
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 红枣:适量
- 八角:适量
- 桂皮:适量
- 香叶:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 水:适量
步骤:
1. 羊肉切成块状,放入料酒、生抽、老抽、盐、糖腌制20分钟。
2. 姜、蒜切碎,红枣、八角、桂皮香叶备用。
3. 热锅凉油,放入姜、蒜煸炒出香味。
4. 加入腌制好的羊肉,煸炒至变色。
5. 加入适量的水,放入红枣、八角、桂皮香叶,大火烧开。
6. 转小火炖煮1小时左右,直到羊肉变软烂。
7. 加入适量的盐、糖调味,继续煮5分钟。
8. 完成!
粤菜炆羊肉是一道口感鲜美、营养丰富的菜肴,不仅美味可口,还有助于增强身体免疫力。希望您能喜欢这道美食!