海参怎么弄好吃？海参有几种吃法和做法
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于海参怎么弄好吃，海参有几种吃法和做法这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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海参有几种吃法和做法
下面介绍海参的三种吃法:
1.凉拌:把水发过的海参放入开水煮,煮开了以后盛入盘中,加入加入盐、红辣椒、醋、味精拌匀即可食用。这种方法可以很大限度保留其营养成分。
2.蒸着吃:这种方法跟第一种方法类似。蒸熟了以后也放入盘中然后加上各种佐料食用。
3.炖汤吃:也可以将海参做汤,把鸡或者排骨跟海参放在一起做成汤,这种方法营养也很丰富。
海参的吃法怎样最好最营养
步骤/方式1
海参小米粥最好最营养。
材料：小米100克、即食海参2个、猪油1勺、小葱2跟、枸杞8个、盐适量
具体做法：
1、即食海参化冻后，底部开口洗干净，用盐抓下入味，即食的无须掉水，小米泡30分钟后淘干净。
步骤/方式2
2、小米放砂锅里，加冷水1：7样子，大火烧开。
步骤/方式3
3、烧开后撇去浮沫，小火慢煮20分钟左右，小米很容易煮熟。
步骤/方式4
4、快熟的时候加海参进去，略煮5分钟左右，即食海参，煮长会流失海参营养，也会使胶原蛋白紧缩。
步骤/方式5
5、放1小勺盐进去搅拌均匀。
步骤/方式6
6、放1勺猪油进去搅拌均匀。
步骤/方式7
7、关火，加点鸡精，海参小米粥煮好了。
步骤/方式8
8、盛出海参小米粥，撒上葱花、枸杞营养美味！
海参食用方法怎样做最好吃
海参用清水洗净，切段，食盐，料酒，味精，鸡精，白精，芝麻香油，豆瓣，花椒，白芷，陈皮，草寇，青辣椒，热锅烧油，把这些材料放锅中炒熟，这样做最好吃。
海参怎么做比较简单好吃
海参作为一种名贵海鲜，主要是它的营养价值，具体说味道呢，真的一般。我个人比较喜欢吃葱爆海参，因为家就是海边的，无论是野生的还是养殖的，这边价格都不高，当然我也不知道野生海参和养殖的到底那里有区别。我觉得海参还是看年限吧，例如我们把一只人工养殖的小鸡仔放在山上长2年，那它属于跑山鸡还是养殖鸡？海参也是一样，我觉得2年以上的都属于野生海参了，我不否认有野生海参，但产量是很低的，即便现在很多从海里捞的，也是人工放苗，好吧，有点跑题，我觉得海参主要吃它的营养，越简单的吃法越能吃到它的营养，煲汤是不错的选择。
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