粤菜黄金虾球做法

作者:星座大神 -
粤菜黄金虾球做法

粤菜黄金虾球做法详细介绍
【适合人群】
这道菜适合所有年龄段的人群食用,尤其是儿童和老年人。虾是一种高蛋白、低脂肪的食品,富含维生素和矿物质,对身体健康有益。
【制作流程】
材料:
- 虾 500 克
- 鸡蛋 2 个
- 盐适量
- 胡椒粉适量
- 葱姜末适量
- 红椒末适量
- 香菜末适量
步骤:

1. 虾去壳去头,洗净,用葱姜末、盐、胡椒粉腌制 10 分钟左右;
2. 鸡蛋打入碗中,打散备用;
3. 将腌制好的虾球放入鸡蛋液中,搅拌均匀;
4. 把搅拌好的虾球放入淀粉中,搅拌均匀;
5. 把淀粉糊倒入已经炒热的锅中倒入,炸至金黄色捞出;
6. 热锅凉油,放入葱姜末、红椒末、香菜末煸炒出香味;
7. 将炸好的虾球放入锅中,翻炒均匀即可。
【禁忌】
- 虾含有较高的蛋白质,但过多的蛋白质会促进体内尿酸的积累,加重肾脏的负担,因此高尿酸血症、痛风患者应慎重食用;
- 虾中含有砷,过量的砷会对人体造成伤害,因此患有砷中毒症状的人应慎重食用;
- 虾与某些药物会相互作用,如抗凝药、感冒药、利尿药等,因此正在服用这些药物的人应慎重食用。
粤菜黄金虾球是一道美味又营养的菜肴,适合所有年龄段的人群食用。但如有高尿酸血症、痛风、砷中毒等症状,应慎重食用。

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