其实鸡蛋和香蕉怎么弄好吃的的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解鸡蛋和香蕉可以同时吃吗，因此呢，今天小编就来为大家分享鸡蛋和香蕉怎么弄好吃的的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 香蕉鸡蛋羹的做法是什么
2. 香蕉烧做法
3. 香蕉鸡蛋饼怎么做
4. 鸡蛋和香蕉可以同时吃吗

香蕉鸡蛋羹的做法是什么

你好，此款辅食做法很简单，口感糯糯的甜甜的，相信宝宝一定会很喜欢。下面介绍下如何制作：

香蕉鸡蛋羹制作方法：

材料：

香蕉1根，鸡蛋1个，牛奶100毫升

步骤：

1、鸡蛋打匀备用，将香蕉用勺子压碎，不用很细，小颗粒感味道也很好。

2、接着倒入牛奶，将鸡蛋、牛奶、香蕉三者搅匀。

3、锅中烧开水，再将备好的材料放上去蒸，大火10分钟，关火后再焖5分钟左右。

如想了解更多各类辅食制作，可以关注我，查看我历史文章《4~6个月宝宝辅食大全》、《6~8个月宝宝辅食大全》、《8~12个月宝宝辅食大全》以及《1岁~2岁宝宝辅食大全》

香蕉烧做法

香蕉烧的做法是：熟一点的香蕉切小丁用勺子压成泥，打入一个鸡蛋，60毫升的牛奶，搅拌均匀，平底锅烧热刷点食物油，倒入一半的香蕉液，凝固后卷到一边倒入另一半香蕉液，反方向卷起来，然后切成小块即可。

香蕉鸡蛋饼怎么做

步骤1

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先煎鸡蛋，然后放到一片方包上，铺上两片紫菜

步骤2

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在1上铺上一片方包，上面铺上一层香蕉片，再铺上两片紫菜

步骤3

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最后铺上一片方包，然后切成三角形即可

步骤4

配上豆浆，营养又美味

鸡蛋和香蕉可以同时吃吗

鸡蛋和香蕉可以同时吃吗

鸡蛋和香蕉是可以一起吃的，鸡蛋的蛋白质营养价值高居各种食物的榜首，蛋白质净利用率高达93%，鸡蛋中含有人体必需氨基酸，富含DHA和卵磷脂、卵黄素，可以促进蛋白合成，修复人体组织，提高人体血浆蛋白含量，促进儿童生长发育，增强人体免疫功能及代谢功能。能健脑益智，改善记忆力。还可预防动脉硬化。香蕉中碳水化合物含量丰富，不仅具有低热量、低脂肪的特点，还具有高钾、低钠的特点，能够保持血液的酸碱平衡，调节钙的代谢，增强身体的自愈能力。两者一起吃，不会发生反应。

本内容由河北医科大学第一医院临床营养科主任医师李增宁审核

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