四川菜猪肉汤的做法

作者:星座大神 -
四川菜猪肉汤的做法

四川菜猪肉汤的做法
(一)制作流程

1. 准备材料:猪五花肉、葱、姜、料酒、盐、鸡精、白胡椒粉、香菜等。
2. 将猪五花肉洗净,切成大小适中的块,放入锅中加水煮沸,撇去浮沫,捞出备用。
3. 锅中加入少量油,放入葱姜蒜爆香,加入料酒煸炒出香味。
4. 加入煮好的猪五花肉块,加入适量盐、鸡精、白胡椒粉,煸炒均匀。
5. 加入适量清水,烧开后转小火煮1-2小时,直至猪肉熟透,汤汁浓稠。
(二)适合人群
这道菜适合所有人食用,尤其是老人、小孩和感冒、发热的人。同时,猪肉是滋阴润燥的食物,对于调节身体机能,提高免疫力也有很好的作用。
(三)禁忌

1. 孕妇和月经期间的女性不宜大量食用。
2. 感冒、腹泻、胃寒等消化系统疾病患者不宜食用。
3. 高血压、心脏病等心血管疾病患者不宜大量食用。
(四)小贴士

1. 煮猪五花肉时,不要一次性加太多水,以免水滚溢出。
2. 煮猪五花肉时,可以适当加入一些花椒、八角等调味料,增加风味。
3. 煮汤时,可以适当加入一些豆腐、蘑菇等食材,增加营养价值。
本文标签: #猪肉#做法#四川菜

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