(1)四菜一汤泡菜配方大全
泡菜是一种传统的中国菜肴,具有悠久的历史和丰富的营养价值。泡菜味道鲜美,酸辣可口,是很多人的喜爱。以下是一份四菜一汤泡菜的详细菜谱,供您参考。
材料:
- 泡菜 200 克
- 豆腐 1 块
- 青椒 1 个
- 红椒 1 个
- 姜 1 块
- 蒜 3 瓣
- 大葱 1 段
- 白菜 200 克
- 盐 适量
- 糖 适量
- 鸡精 适量
- 生抽 适量
- 醋 适量
- 辣椒面 适量
- 食用油 适量
制作流程:

1. 将泡菜洗净,切成小块。
2. 将豆腐切成块状。
3. 青椒、红椒去籽洗净,切成块状。
4. 姜、蒜切末,大葱切段备用。
5. 将白菜洗净,切成小块。
6. 热锅凉油,加入姜蒜末煸炒出香味。
7. 加入泡菜煸炒至变软。
8. 加入豆腐块、青椒、红椒块、大葱继续煸炒。
9. 加入适量的盐、糖、鸡精、生抽、醋,翻炒均匀。
10. 加入适量的水,大火烧开。
1
1. 转小火盖上锅盖,焖煮约15分钟。
12. 加入白菜块,继续焖煮约10分钟。
13. 收汁即可,起锅前撒上辣椒面即可。
适合人群:
泡菜适合所有人食用,尤其适合尤其适合老人、小孩、孕妇等人群。
禁忌:

1. 泡菜中含有乳酸,如果过量食用会对人体产生不良影响。
2. 食用泡菜时应注意清洁卫生,避免细菌感染。
3. 泡菜过于酸辣,不宜与碱性食物一起食用。
(2)四菜一汤泡菜配方大全
泡菜是一种传统的中国菜肴,具有悠久的历史和丰富的营养价值。泡菜味道鲜美,酸辣可口,是很多人的喜爱。以下是一份四菜一汤泡菜的详细菜谱,供您参考。
材料:
- 泡菜 200 克
- 豆腐 1 块
- 青椒 1 个
- 红椒 1 个
- 姜 1 块
- 蒜 3 瓣
- 大葱 1 段
- 白菜 200 克
- 盐 适量
- 糖 适量
- 鸡精 适量
- 生抽 适量
- 醋 适量
- 辣椒面 适量
- 食用油 适量
制作流程:

1. 将泡菜洗净,切成小块。
2. 将豆腐切成块状。
3. 青椒、红椒去籽洗净,切成块状。
4. 姜、蒜切末,大葱切段备用。
5. 将白菜洗净,切成小块。
6. 热锅凉油,加入姜蒜末煸炒出香味。
7. 加入泡菜煸炒至变软。
8. 加入豆腐块、青椒、红椒块、大葱继续煸炒。
9. 加入适量的盐、糖、鸡精、生抽、醋,翻炒均匀。
10. 加入适量的水,大火烧开。
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1. 转小火盖上锅盖,焖煮约15分钟。
12. 收汁即可,起锅前撒上辣椒面即可。
适合人群:
泡菜适合所有人食用,尤其适合尤其适合尤其适合老人、小孩、孕妇等人群。
禁忌:

1. 泡菜中含有乳酸,如果过量食用会对人体产生不良影响。
2. 食用泡菜时应注意清洁卫生,避免细菌感染。
3. 泡菜过于酸辣,不宜与碱性食物一起食用。
(3)四菜一汤泡菜配方大全
泡菜是一种传统的中国菜肴,具有悠久的历史和丰富的营养价值。泡菜味道鲜美,酸辣可口,是很多人的喜爱。以下是一份四菜一汤泡菜的详细菜谱,供您参考。
材料:
- 泡菜 200 克
- 豆腐 1 块
- 青椒 1 个
- 红椒 1 个
- 姜 1 块
- 蒜 3 瓣
- 大葱 1 段
- 白菜 200 克
- 盐 适量
- 糖 适量
- 鸡精 适量
- 生抽 适量
- 醋 适量
- 辣椒面 适量
- 食用油 适量
制作流程:

1. 将泡菜洗净,切成小块。
2. 将豆腐切成块状。
3. 青椒、红椒去籽洗净,切成块状。
4. 姜、蒜切末,大葱切段备用。
5. 将白菜洗净,切成小块。
6. 热锅凉油,加入姜蒜末煸炒出香味。
7. 加入泡菜煸炒至变软。
8. 加入豆腐块、青椒、红椒块、大葱继续煸炒。
9. 加入适量的盐、糖、鸡精、生抽、醋,翻炒均匀。
10. 加入适量的水,大火烧开。
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1. 转小火盖上锅盖,焖煮约15分钟。
12. 收汁即可,起锅前撒上辣椒面即可。
适合人群:
泡菜适合所有人食用,尤其适合尤其适合尤其适合老人、小孩、孕妇等人群。
禁忌:

1. 泡菜中含有乳酸,如果过量食用会对人体产生不良影响。
2. 食用泡菜时应注意清洁卫生,避免细菌感染。
3. 泡菜过于酸辣,不宜与碱性食物一起食用。