大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下买了雪莲怎么弄好吃的问题，以及和鲜雪莲怎么吃才好吃的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 雪莲果怎么吃好吃
2. 鲜雪莲怎么吃才好吃
3. 雪莲怎么吃好吃
4. 雪莲怎么炒好吃

雪莲果怎么吃好吃

步骤/方式1

银耳泡发

步骤/方式2

银耳撕小块儿，红枣去蒂洗净，根据自己喜好添加适量黄冰糖

步骤/方式3

雪莲果切小块

（雪莲果去皮后容易氧化变色，切好后及时放进锅里）

步骤/方式4

加适量清水，雪莲果放进去

步骤/方式5

我用的是电炖锅，选择营养炖选项

（有高压锅的小伙伴可以用高压锅更好

步骤/方式6

炖制完成后加少许枸杞盖上锅盖闷三分钟就可以了，营养丰富清甜爽口的银耳雪莲果就OK了。

（雪莲果特有的清香特别诱人哦）

步骤/方式7

好吃

鲜雪莲怎么吃才好吃

雪莲炖乌鸡，滋补又美味。

1.先将干的冰山雪莲放进流动性水中清洗一会,控干水预留。

2.乌骨鸡去内脏器官,切割成块状预留。

3.提前准备稍大的炖锅,放进乌骨鸡、冰山雪莲,生姜切成片、食用盐少量,再加适当的冷水。

4.将炖锅水浴,炖2钟头,最终吃荤喝粥。

雪莲怎么吃好吃

天山雪莲75公克，红枣12颗，冰糖100公克。

做法

1.枣以清水冲洗干净；雪莲以清水浸泡4小时备用。

2.作法1的红枣先以300cc水及2小匙冰糖煮软至红枣光滑状熄火放凉备用。

3.另起一锅，注入约1000cc的水及放入作法1的雪莲一起煮至滚沸时，改小火慢炖到烂，加入其余冰糖煮至完全融化时，加入作法2的红枣即可。

雪莲怎么炒好吃

雪莲果炒鸡片

主料：雪莲果半个、鸡肉150克、胡萝卜20克

辅料：生抽3克、盐3克、料酒5克、鸡精2克、食用油适量

做法

1、准备半个雪莲果，然后去皮切成片。

2、将鸡胸肉切成片，然后在里面加入一些生抽和料酒，抓均匀了，腌15分钟。

3、在锅里面放入一些油，放入鸡肉炒。

4、用大火炒到变色，将雪莲果和胡萝卜放入一起炒。

5、然后就是就用大火翻炒几分钟。

6、将盐放入再炒一会，炒熟之后，就将鸡精放入，然后就是可以装盘食用了。

雪莲果炒肉丝

食材：雪莲果一个，瘦肉一小块，盐适量，味精适量，酱油一小勺，淀粉一小勺。

做法步骤如下：

1、将雪莲果削皮切成丝，然后在盐水里面浸泡，备用。

2、将猪肉切成丝，用酱油、盐腌制10分钟。

3、在锅里面放入适量油，烧热之后，将肉丝放入，等到八分熟的时候，就将雪莲果放入，再将味精、盐和少量水淀粉放入，翻炒就可以出锅了。

关于本次买了雪莲怎么弄好吃和鲜雪莲怎么吃才好吃的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。