经典粤菜甜品菜的做法大全
作者:小编原创
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1. 经典粤菜甜品菜的做法大全
粤菜作为中国传统美食文化的重要组成部分,有着丰富的菜品种类和独特的烹饪风格。其中,甜品菜是粤菜中非常受欢迎的一种,不仅口感美味,而且外观也非常漂亮。下面,我们将介绍一款经典粤菜甜品菜的做法,供您参考。
2. 适合人群:
这道菜适合所有人群食用,特别是女性和小朋友。它富含蛋白质和碳水化合物,能够提供身体所需的能量。同时,甜品菜口感鲜美,也有助于改善心情和增强身体免疫力。
3. 禁忌:
需要注意的是,由于甜品菜通常含有大量的糖分和卡路里,因此如果身体缺乏胰岛素,或者患有糖尿病等疾病,或者正在减肥,应该避免过量食用。此外,对于孕妇、哺乳期妇女和老年人等特殊人群,应该在适量食用的前提下谨慎选择。
4. 详细制作流程:
下面我们来详细介绍一下这款经典粤菜甜品菜的做法。
2.1 准备食材:
我们需要准备以下食材:
- 糯米球:200克
- 草莓:200克
- 蓝莓:150克
- 芒果:150克
- 砂糖:适量
- 水:适量
2.2 制作糯米球:
将糯米球放入碗中,加入适量的水,用搅拌机搅拌成糯米糊。将糯米糊倒入蒸笼中,蒸熟后取出备用。
2.3 准备馅料:
将草莓、蓝莓和芒果洗净,去皮后切成小块。将砂糖和水混合在一起,搅拌均匀成糖浆。
2.4 制作馅料:
将草莓、蓝莓和芒果块放入碗中,加入适量的糖浆,拌匀后放入冰箱冷藏一段时间,待馅料凝固后取出。
2.5 制作甜品:
将蒸熟的糯米球放入碗中,加入适量的草莓馅料,拌匀后放入冰箱冷藏一段时间,待馅料凝固后取出。
2.6 将甜品切成小块,即可食用。
这款经典粤菜甜品菜的做法非常简单易学,而且口感美味,非常适合家庭日常食用。希望您能够喜欢它。