其实椰蓉包怎么弄好吃视频讲解的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解最近很火的网红脏脏包是什么东西，因此呢，今天小编就来为大家分享椰蓉包怎么弄好吃视频讲解的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 最近很火的网红脏脏包是什么东西
2. 法式甜品哪有做的好吃的求分享
3. 台式菠萝包怎么制作
4. 如何在家作出好吃的蔓越莓饼干

最近很火的网红脏脏包是什么东西

要说最近什么吃的最火，那非“脏脏包”莫属了，脏脏包成功取代了奶茶，成为新晋“网红”，各种媒体对它的报道，就连很多知名明星都为之着迷，那很多人不理解为什么叫“脏脏包”？就因为看起来脏？其实，脏脏包之所以叫这个名字，主要是因为它是升级版的巧克力包，吃完以后嘴巴和手上会沾上巧克力而变脏，那因为现代人的工作压力大，很少有食物能让人吃的这么酣畅淋漓，那我想这也是它能火起来的原因吧

脏脏包以面粉为主要原料，添加了黄油、糖、盐、可可粉等高热量添加物，平均1个脏脏包的热量大约为450大卡，可以说是热量极高的食物了，一碗米饭的热量大约是200大卡，吃下一个脏脏包就相当于2碗米饭，从每日营养能量需求上来看，成年女性每日摄入热量在2200大卡左右，成年男性每日摄入热量在2800大卡左右，所以一个脏脏包的热量相当于一餐应该摄入的热量了，但因为脏脏包营养成分单一，缺少维生素和矿物质的补充，长期过量摄入热量较高的食物很容易造成肥胖，而且因为脏脏包含有高糖高盐的成分，所以很不利于血糖血脂的控制，易对身体造成诸多不利影响，那看到这里，是不是有好多小伙伴对此表示恐慌，那倒不必，总体来说，脏脏包虽然有极高的热量，但如果偶尔作为解馋食物还是可以的，同时应该注意摄入脏脏包后，应该尽量减少正餐的热量摄取，选择低脂低热量的食物，以达到热量平衡，同时应注意蔬菜水果等的补充，多进行有氧运动的锻炼，每日进行中度有氧运动不少于30分钟。

最后，脏脏包作为网红食物，可以偶尔食之以供尝鲜，但千万不可贪嘴多吃哦。

（以上图片来源于网络，如有侵权，请联系作者删除，谢谢）

（参考书籍：《中国居民膳食指南》2016版）

法式甜品哪有做的好吃的求分享

椰香厚吐司

用料

冷榨椰子油1勺鸡蛋2个纯牛奶200克白砂糖半勺蜂蜜1勺糖粉1勺

法式甜品|椰香厚吐司的做法

碗里打入打两个鸡蛋，加入200g纯牛奶。

加半勺糖和一勺BOONBOON冷榨椰子油，搅拌均匀。

泡上吐司，盖上盖子放入冰箱（建议泡一晚上味道更好）。

烤箱预热190度，烤20分钟，取出撒上糖粉或者椰蓉，滴上蜂蜜即可使用。

玛德琳

用料

黄油200克低筋面粉200克牛奶60克细砂糖130克鸡蛋3个泡打粉10克裱花袋1只贝壳模具1个加分材料：蜂蜜少许柠檬汁5-10滴柠檬皮1个耐高温巧克力少许蓝莓适量

经典法式甜点/玛德琳??的做法

蛋液加糖和柠檬汁，电动打蛋器开打??

打发到浓稠发白（备用1）

黄油小火融化成液体

错入一个柠檬皮屑（换细小筛子），我这个筛不动

倒入牛奶，然后和打发的蛋液（备用1）混合

分3次筛入低粉和泡打粉，搅拌均匀

面糊包保鲜膜，冷藏4小时或过夜

模具涂点橄榔油

撒点低粉

取出的面糊装裱花袋，挤入模具

放些巧克力和蓝莓（放草莓??口感一般，建议??就不要了）

烤箱180度预热，13-15分钟左右就可以出炉了

小贴士面糊入模时，可以不要挤太满，避免烤的时候流到边边，影响美观！

台式菠萝包怎么制作

菠萝包分为三种：港式、广式、台式，其实三种制作方法也大致相同。今天分享一款简单的台式菠萝包的做法，外酥里软，味道不比外面的差，而且配方原料更健康哦

先看看需要用到哪些材料吧，此方子用的是直接法，比较简单，方子的量，是6个菠萝包的量哦。

主面团原料：高筋面粉180g、牛奶100g、全蛋液18g、糖25g、盐2g、酵母2g、黄油18g

椰蓉酥皮原料：黄油45g、糖45g、鸡蛋液25g、面粉75g（普通面粉即可，低粉也可以）、椰蓉15g

看看具体步骤：

1.先做主面团，面粉中加入除了黄油之外的所有材料，混合均匀，揉面至面粉成团后

2.加入软化后的黄油，揉面至揉出薄薄的手套膜

3.面团放在温暖处进行发酵，发酵至两倍大

4.等待发酵时，可以做酥皮，将糖、鸡蛋液、黄油混合均匀，加入面粉和椰蓉，揉成团，放入冰箱冷藏20分钟

5.主面团完成一次发酵后，揉面排气，分成6份，松弛。

6.将冷藏好的酥皮面团，分成六份，擀薄包住面团

7.用在面团表面划出菠萝的纹路（用模具也可），刷上鸡蛋液

8.二次发酵至
1.5倍大

9.180度上下火，中层烤制15分钟，上色后及盖锡纸

10.烤熟出炉，就制作好了

这是我的回答，希望可以解答你的疑惑，如果需要更详细的制作教程，可以去我的主页哦，有详细制作图文和视频，希望可以帮到你哦~

如何在家作出好吃的蔓越莓饼干

蔓越莓饼干是现在比较常见的饼干，也是做起来比较简单，口感和味道都比较好的饼干，蔓越莓饼干是以低筋面粉，蔓越莓，黄油等材料为主，而今天面点师就把蔓越莓饼干的配方分享给大家，希望对大家有所帮助

蔓越莓饼干配方

黄油650克，砂糖550克，鸡蛋150克，低筋面粉1280克，蔓越莓220克，泡打粉10克

制作过程:

把黄油，砂糖搅匀然后加鸡蛋，低级面粉，蔓越莓，泡打粉放一起搅拌均匀，然后把搅拌好的面整成长方形，然后用保鲜膜包上，放入冰箱里冷藏然后拿出来切片，放入烤盘，然后用上火170℃，下火140℃烤15分钟左右即可

小贴士:

（1）饼干块放冰箱冷藏到能切城片的硬度即可

（2）烤熟以后把饼干晾凉在吃口感会更好

文章分享结束，椰蓉包怎么弄好吃视频讲解和最近很火的网红脏脏包是什么东西的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！