辅食萝卜怎么弄好吃点(宝宝辅食萝卜的做法)
今天给各位分享辅食萝卜怎么弄好吃点的知识,其中也会对宝宝辅食萝卜的做法进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
本文目录
白萝卜辅食怎么做
白萝卜味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,白萝卜泥食材:白萝卜50克做法:
1、将白萝卜洗干净,去皮,切成块。
2、将白萝卜放入炖锅中,加入适量清水,将白萝卜炖煮到软烂的状态。
3、将炖煮好的白萝卜捞出,取50克的量,放入搅拌机中,加入少量的白萝卜汤,将白萝卜搅打成细腻的泥状。
4、然后将白萝卜泥倒入碗中即可。白萝卜米糊材料:白米30克、白萝卜1/6个、水400毫升做法:1、将白米洗干净,然后用凉水浸泡约1个小时左右。2、将白萝卜削皮,洗干净后取萝卜中部,量为1/6。3、将白萝卜切成小块。将白萝卜放入搅拌器中搅拌成萝卜泥。4、搅拌机洗过后,加入少许水,加入浸泡过的大米搅拌。
5、将搅拌好的大米按1:10加入清水(大米1份,清水10份),大火煮开后,改用小火煮到米粒完全膨胀。
6、加入白萝卜泥继续用小火煮开,然后用滤网过滤。
7、取过滤后的白萝卜米糊即可,宝宝可以开始享用美食啦。
萝卜辅食
一、小米胡萝卜
材料:小米50g,胡萝卜50g。
做法:
1.小米洗净,倒入锅中沸水,煮熟。
2.舀出小米粥上面的米汤,备用。
3.将胡萝卜洗净,去皮,切成小块,用油煸一下,再蒸熟,研成泥。
4.把舀出的小米汤倒在胡萝卜泥中,搅拌均匀即可。
二、蛋黄胡萝卜
材料:胡萝卜30g,鸡蛋黄2个,全麦面粉适量。
做法:
1.胡萝卜洗净,削皮,擦成细丝,再切成细丁。
2.全麦面粉过筛,加入打散的鸡蛋黄。
3.将胡萝卜小丁放入面糊中,搅拌均匀。
4.油稍加热,倒入面糊,煎熟即可。
三、带鱼胡萝卜木瓜
材料:带鱼20g,木瓜30g,胡萝卜20g,大米50g,盐适量。
做法:
1.大米洗净,倒入沸水中煮。
2.清洗带鱼,切段蒸熟,挑去鱼刺,碾成鱼肉泥。
3.木瓜洗净去皮,切成小丁。
4.胡萝卜去皮洗净,切成小丁。
5.在煮熟的大米中放入鱼肉泥、木瓜丁、胡萝卜丁。
6.粥煮到粘稠、食材熟后,加入适量盐即可。
四、萝卜素丸
材料:豆腐120g,胡萝卜120g,粉丝30g,鸡蛋1个,面粉120g,盐适量。
做法:
1.粉丝泡在清水中,发软,切小段。
2.胡萝卜去皮,洗净,擦成细丝,切成小丁。
3.豆腐用勺子戳成小块,尽量研碎。
4.把粉丝段、胡萝卜丁、豆腐碎都放到面粉中,并打散鸡蛋也和在其中,加少许盐,搅拌均匀成面糊。
5.将面糊用勺子舀成小团,放到热油锅中煎炸至金黄,捡出装盘即可。
五、芹菜炒胡萝卜
材料:芹菜250g,胡萝卜150g,香油、盐各适量。
做法:
1.胡萝卜洗净去皮,切成小粒,备用。
2.芹菜去叶,洗净,切成小菱形块。
3.将芹菜入沸水中焯,捞出盛盘。
4.芹菜块下热油锅炒,再倒入胡萝卜粒,一起煸炒。
5.芹菜、胡萝卜炒熟后,加香油、盐调味。
白萝卜辅食
想要用白萝卜给宝宝做辅食,可以做成白萝卜粥。在给宝宝添加辅食时,要注意从稀到稠,从细到粗,从少到多,习惯一种食物后再添加另外一种食物。因此宝宝不同的月龄,辅食的做法也不同
宝宝辅食萝卜的做法
辅食萝卜的做法很简单因为萝卜是很容易煮熟的,做成辅食也很容易,通常只需要将萝卜洗净、削皮、切成小块,加入适量的水煮至熟烂,再用研磨器或者搅拌机将萝卜搅碎,但是要注意不要让萝卜成为泥状,以免宝宝噎住当然,也可以将萝卜加入到其他食材中一起煮熟,或者加入适量的米粉或者糯米粉制成萝卜蒸饺等形式,增加宝宝的口感和营养
关于辅食萝卜怎么弄好吃点的内容到此结束,希望对大家有所帮助。