干茶树菇做法粤菜

作者:星座大神 -
干茶树菇做法粤菜

干茶树菇的做法粤菜
【制作流程】

1. 将干茶树菇用清水浸泡约2小时,直至软烂。
2. 将茶树菇捞出,用清水冲洗干净,并晾干水分。
3. 将干茶树菇放入烤箱中,以180度烤约10分钟,或者用炭火烤约5分钟,烤至表面金黄色。
4. 将烤好的茶树菇放入碗中,加入料酒、生抽、白糖、盐、鸡精、蒜末拌匀。
5. 将拌匀的茶树菇放入平底锅中,用中火煎至两面金黄色。
6. 将煎好的茶树菇盛出,撒上葱花即可。
【适合人群】
这道菜适合所有人群食用,尤其适合孕妇、哺乳期妇女、老年人和儿童。
【禁忌】

1. 如果你对茶树菇过敏,或者有其他药物与茶树菇冲突,应避免食用。
2. 干茶树菇含有较高的盐分,因此应适量食用,避免过量摄入盐分对健康造成不良影响。
3. 烤过的干茶树菇口感更为鲜美,但有些人可能对烤过的风味敏感,应根据个人口味适量食用。
【小贴士】

1. 茶树菇浸泡的时间不宜过长,否则会影响口感和营养成分。
2. 煎茶树菇时,应两面煎炸,口感更加鲜美。
3. 食用时撒上葱花和适量的香菜,可以增加口感和香气。
本文标签: #粤菜#做法#茶树菇

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