粤菜春笋炒肉的做法详细介绍
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1. 春笋炒肉的做法详细介绍
2. 适合人群：适合所有人食用，尤其适合高血压、高血脂、高胆固醇等人群。
3. 禁忌：春笋寒气重，脾胃虚弱、易腹泻、胃肠功能较差的人不宜多吃，孕妇和哺乳期妇女也应避免食用。
4. 制作步骤：
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1. 春笋炒肉的做法详细介绍
这道菜的主要食材是春笋和炒肉，制作过程如下：
材料：
- 春笋 500 克
- 猪肉 200 克
- 葱姜蒜适量
- 料酒、生抽、盐、糖、胡椒粉、淀粉适量
步骤：

1. 春笋去皮、洗净，切成约 2 厘米见方的小块。
2. 猪肉切成小块，加入葱姜蒜料酒、盐、淀粉腌制 10 分钟。
3. 热锅凉油，将腌制好的猪肉块放入锅中煸炒至变色。
4. 加入春笋块、生抽、糖、胡椒粉翻炒均匀。
5. 加入适量的水，盖上锅盖焖煮 5 分钟左右，直到春笋熟透。
6. 最后，加入适量的盐调味即可。
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1. 适合人群：适合所有人食用，尤其适合高血压、高血脂、高胆固醇等人群。
【h2】2. 禁忌：春笋寒气重，脾胃虚弱、易腹泻、胃肠功能较差的人不宜多吃，孕妇和哺乳期妇女也应避免食用。
【h2】3. 制作步骤：
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1. 春笋炒肉的做法详细介绍
【h2】2. 适合人群：适合所有人食用，尤其适合高血压、高血脂、高胆固醇等人群。
【h2】3. 禁忌：春笋寒气重，脾胃虚弱、易腹泻、胃肠功能较差的人不宜多吃，孕妇和哺乳期妇女也应避免食用。
【h2】4. 制作步骤：
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1. 春笋炒肉的做法详细介绍
【h2】2. 适合人群：适合所有人食用，尤其适合高血压、高血脂、高胆固醇等人群。
【h2】3. 禁忌：春笋寒气重，脾胃虚弱、易腹泻、胃肠功能较差的人不宜多吃，孕妇和哺乳期妇女也应避免食用。
【h2】4. 制作步骤：
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1. 春笋炒肉的做法详细介绍
【h2】2. 适合人群：适合所有人食用，尤其适合高血压、高血脂、高胆固醇等人群。
【h2】3. 禁忌：春笋寒气重，脾胃虚弱、易腹泻、胃肠功能较差的人不宜多吃，孕妇和哺乳期妇女也应避免食用。
【h2】4. 制作步骤：
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1. 春笋炒肉的做法详细介绍
【h2】2. 适合人群：适合所有人食用，尤其适合高血压、高血脂、高胆固醇等人群。
【h2】3. 禁忌：春笋寒气重，脾胃虚弱、易腹泻、胃肠功能较差的人不宜多吃，孕妇和哺乳期妇女也应避免食用。
【h2】4. 制作步骤：