大家好，如果您还对瘦肉放空气炸锅怎么弄好吃不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享瘦肉放空气炸锅怎么弄好吃的知识，包括空气炸锅瘦肉做法的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 空气炸锅烤瘦肉的做法
2. 生猪肉放空气炸锅会成肉干嘛
3. 空气炸锅可以炒肉吗
4. 空气炸锅瘦肉做法

空气炸锅烤瘦肉的做法

步骤/方式1

200克里脊肉切条，200克切片。

步骤/方式2

里脊条里加10克蒜香风味调料一丢丢水拌匀，冷藏一晚。（吃的时候发现单吃有点咸了，要是像我原打算的再加工这个咸淡合适。自己调整哈）

步骤/方式3

200克里脊片加10克青花椒椒盐一丢丢水拌匀，冷藏一晚。

步骤/方式4

第二天冰箱直接拿出，各倒一丢丢橄榄油拌匀。

步骤/方式5

拌好入锅前的样子。

步骤/方式6

直接倒进空气炸锅，用筷子调整一下，尽量平铺开。180℃10分钟翻面200℃10分钟。（我是中途发现180℃烤的颜色太淡，后面就改成200℃）

步骤/方式7

成品

生猪肉放空气炸锅会成肉干嘛

会。空气炸锅的加热原理是发热管加吹风机，发热管可以让猪肉变熟，吹风机可以让猪肉中的水分快速蒸发，所以生猪肉长时间放在空气炸锅里会变成肉干。

空气炸锅可以炒肉吗

不能。

空气炸锅是用来烤肉的，不是用来炒肉的。

空气炸锅的主要用途是，烤面包、烤地瓜等食品，不能用来炒、涮、蒸，在使用空气炸锅时一定要看说明书。

空气炸锅瘦肉做法

原料：五花肉、八角、花椒、老抽、生抽、红糖粉、黑椒粉、红醋。

做法步骤：

第1步、肉切块象麻将大小，八角1朵、花椒1小匙、老抽1大匙、生抽2大匙、红糖粉1/2大匙、黑椒粉1/3小匙，用手搓均匀；

第2步、把肉放在密实盒里入冰箱，隔一夜；

第3步、用一大碗倒入红醋，浙醋、亨氏红醋或陈醋都可以，再加红糖粉1/2大匙，搅匀，把肉倒入碗里用手翻动均匀；

第4步、空气炸锅里喷一层菜油；

第5步、倒入腌过的猪肉，尽量铺平；

第6步、设置370°F，烤10~12分钟；

第7步、用铲子把肉翻转面，试肉熟的情况调整时间，设置370°F，时间约5-10分钟，总之是要把肉烤到透了即可。

关于瘦肉放空气炸锅怎么弄好吃和空气炸锅瘦肉做法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。