海参川菜的做法大全家常
(1)海参川菜的做法大全家常——步骤一
将海参洗净,去筋,切成条,用沸水焯水后沥干备用。
川菜的做法大全家常——步骤二
将川菜洗净,切成块状。
川菜的做法大全家常——步骤三
将川菜和海参放入炖锅中,加入适量鸡汤、盐、胡椒粉、料酒和生姜片,炖至海参变软烂。
(2)海参川菜的做法大全家常——步骤四
将炖好的海参和川菜盛出,撒上葱花即可。
适合人群:
适合所有人群,尤其适合老年人、儿童和患有高血压、糖尿病等疾病的人群。
禁忌:
海参是一种高蛋白、低脂肪的食物,但也不要过量食用。另外,海参是一种凉性食物,脾胃虚弱、容易腹泻的人不宜多吃。
(3)海参川菜的做法大全家常——步骤五
(4)川菜的做法大全家常——步骤六
(5)海参川菜的做法大全家常——步骤七
(6)川菜的做法大全家常——步骤八
(7)海参川菜的做法大全家常——步骤九
(8)川菜的做法大全家常——步骤十
(9)总结
海参川菜的做法大全家常的做法简单易学,口感鲜美,营养丰富,是一道非常适合家常菜肴。