荠菜吃不完怎么弄好吃呢(荠菜怎么处理)
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荠菜晒干了怎么做好吃
蒸包子比较好吃,荠菜有热水泡一下,然后再捞出来切碎,五花肉搅成肉馅,加入葱姜沫,锅里油烧热后倒肉里,激发出葱姜的香味儿,然后再加盐和鸡精,五香粉,把荠菜放进去搅拌均匀后就可以包了,特别好吃。
荠菜生吃做法
荠菜生吃可以凉拌
荠菜可以说是春季野菜的代表,时至今日,仍然有很多人喜欢吃荠菜。荠菜的吃法多样,可以做成饺子馅,可以凉拌,还可以做成汤羹等。把荠菜做成美食不仅吃起来非常香,对身体也是大有益处的。
尽管荠菜是春季不可错失的美味,但食用时也是有禁忌的。首先,荠菜有宽肠通便的作用,正在腹泻的人不可食用。其次,荠菜中的光敏物质含量较高,食用后可能出现过敏现象,所以过敏人群需慎食。
有知道荠荠菜的吗谁知道荠荠菜怎么吃好吃呢
荠荠菜又名护生菜、菱角菜、地地菜或鸡翼菜、饺子菜等。为十字花科植物,原为野草。我国南方田地旁、河边随处可见,上海郊区19世纪未20世纪初开始人工栽培。上海有野荠菜与大棚荠菜之分。
荠菜所含的蛋白质,钙,维生素C尤多,钙含量超过豆腐,胡萝卜素含量与胡萝卜相仿,富含氨基酸达11种之多。
每100克可食部分含蛋白质3.2克、脂肪0.4克、碳水化物6克、胡萝卜13.2毫克、核黄素0.19毫克、铁6.3毫克、钙420毫克、磷73毫克、硫酸氨0.14毫克、维生素C55毫克、尼克酸0.7毫克。
荠菜气味清香甘甜,营养价值很高,古人称誉为“灵丹草”,流传着春食荠菜赛仙丹“天然之珍”的说法。有明目、清凉、解热、利尿、治痢、止血等作用。
荠菜不仅是一种野菜,也是一味草药,可凉拌或炒食、做汤羹及作馅心。凉拌荠菜主料:新鲜荠菜1斤辅料:葱1根配料:油、盐、香醋、五香粉、糖,根据口味适量添加。
荠菜洗净,开水汆熟,捞出控干水份。盛入盆中,放上五香粉及香葱末,加入盐、糖。将油烧热,趁热淋在盆菜中间,加香醋,将菜拌匀晾凉,即可食用。
荠菜豆腐羹主料:荠菜50~150克盒装
(嫩)豆腐200克调料:油、盐、鸡
(味)精、葱、蒜、淀粉,根据口味适量添加。
豆腐切成短细长条或小碎丁,将洗净荠菜切成碎末,锅内放油,加入葱蒜炒香后,再加大火煮开。放入豆腐煮开后,再放入荠菜,加盐加鸡
(味)精,淋入调好的水淀粉煮开即可。
荠菜肉馄饨主料:小麦面粉1200克或馄饨皮1500克肥瘦猪肉750克荠菜1500克调料:黄酒25克盐40克白砂糖25克香油50克味精15克猪油40克
将面粉碾制成馄饨皮,然后将洗净荠菜放入沸水中烫一下,捞出用冷水冲凉后挤干水分,斩成末。肉末中加细盐、白糖、黄酒、味精,麻油和清水150克,拌透搅上劲后,加荠菜末调和成馅心。
将皮子放上馅心,折包成馄饨生坯。锅内放清水烧沸,将馄饨生坯下锅,用铁勺背部靠着锅边和锅底轻轻推动,待馄饨浮起后,加些冷水再煮片刻,随即捞起盛入事先放好鲜汤和猪油碗内,即可食用。
荠菜食用方法,民间有多种不同的做法,都很好吃,可根据自己口味来选择。
荠菜怎么处理
可以做荠菜鸡蛋饼。做法如下:
1.先将荠菜摘洗干净,然后下锅焯水,1分钟后捞出过凉水。荠菜焯水可以去除青涩味,但不要焯水时间达久,1分钟即可。
2.然后将荠菜挤干水分,切细后放入碗中,加入适量的葱花、胡椒粉、再磕入3个鸡蛋搅拌均匀备用。
3.起锅加油,油温5成热时倒入荠菜蛋糊,用铲子摊平,煎至两面金黄后盛出,美味即成!晾凉后切成小块就可以开吃了。
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