雪耳包绿豆怎么弄好吃窍门(如何制作好吃的绿豆沙冰)

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雪耳包绿豆怎么弄好吃窍门(如何制作好吃的绿豆沙冰)

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本文目录

  1. 如何制作好吃的绿豆沙冰
  2. 银耳绿豆汤解暑正确煮法
  3. 绿豆银耳冰粥的做法
  4. 银耳能和绿豆一起吃吗银耳怎么吃最好

如何制作好吃的绿豆沙冰

冰镇绿豆沙是热天解暑好饮品,当然如果加一点南瓜,还能提升清热解暑的效果。

一、用料绿豆、葡萄干、红糖二、冰镇绿豆沙的做法(如果你有豆浆机之类的机器,也可直接将用料扔机器里,选择绿豆沙功能,就ok了。)

绿豆清洗干净,加足量的水煮熟。高压锅,电压力锅都可以哒~绿豆沙要煮开花熬到沙沙的才好喝

趁热扔进去红糖!有条件的用方砖红糖块熬出来的品质才不一样更香醇浓厚我不爱吃太甜的东西!!但是绿豆沙加过量的红糖真心好吃

撒葡萄干,冷却后密封进冰箱冷藏有冰渣子的感觉最最棒!要是求速度可以冷了扔冷冻室冻一会儿有冰渣拿出来吃!

银耳绿豆汤解暑正确煮法

你好,银耳绿豆汤是一道解暑清热的汤品,下面是正确的煮法:

材料:

银耳、绿豆、冰糖、水

步骤:


1.将银耳用温水浸泡30分钟至软化,去除杂质,切成小块备用。

2.将绿豆洗净,加入适量清水浸泡2-3小时,使其膨胀。

3.将浸泡好的绿豆放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后转小火煮30分钟左右,直到绿豆煮烂。

4.加入银耳和适量的冰糖,再煮10分钟左右,直到银耳变软,汤汁变浓稠。

5.熄火后,让汤凉至适口温度即可食用。

注意事项:


1.绿豆煮的时间不能太短,否则会影响绿豆的软烂度。

2.银耳和绿豆都有清热解毒的功效,但绿豆性寒,所以不宜大量食用。

3.冰糖可以根据个人口味添加,但不要过多,以免影响汤品的清爽口感。

绿豆银耳冰粥的做法

绿豆200克和20克银耳洗净泡发,然后放进电饭煲里面,加入适量的清水,熬至1小时左右,加入60克的冰糖,再熬10分钟左右就可以了。

银耳能和绿豆一起吃吗银耳怎么吃最好

银耳是可以和绿豆一起吃的,但是一定要切记,任何食物都不要大量的去服用,因为容易给肠胃造成一定的负担,一般银耳的服用方式都是可以煮着吃的,银耳可以选择在天气比较干燥的时候服用会比较好,平时一定要特别注意饮食的清淡,不要吃过多的辛辣食物。

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