粤菜清蒸甲鱼做法
作者:小编原创
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粤菜清蒸甲鱼做法
清蒸是一种传统的粤菜烹饪方式,以其清淡鲜美的口感和丰富的营养价值而备受欢迎。今天,我们将介绍粤菜中一种经典的清蒸菜肴——清蒸甲鱼。
清蒸甲鱼的做法如下:
材料:
- 一只甲壳类动物,如乌龟或鳖,约500克
- 葱姜蒜适量
- 料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精适量
- 清水适量
步骤:
1. 将甲壳类动物洗净,去掉内脏和头,留下中间的部分,用刀在中间切开一道口子。
2. 将葱姜蒜切成末,放入甲壳中。
3. 加入适量的料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精,搅拌均匀。
4. 加入适量的清水,将甲壳放入蒸锅中,上锅蒸约15分钟。
5. 将蒸好的甲壳取出,撒上葱姜蒜末,淋上适量的热油,即可食用。
清蒸甲鱼不仅口感鲜美,而且营养价值极高。它富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强身体免疫力,促进骨骼健康,是一道非常适合家庭的健康食品。
粤菜的烹饪方式非常丰富多样,除了上面介绍的清蒸甲鱼,还有许多其他美味的菜肴供您选择。希望您能够品尝出粤菜的美味和独特之处。