罗非鱼怎么弄好吃清蒸(清蒸罗非鱼的家常做法)
![罗非鱼怎么弄好吃清蒸(清蒸罗非鱼的家常做法)](/pic/罗非鱼怎么弄好吃清蒸(清蒸罗非鱼的家常做法).jpg)
其实罗非鱼怎么弄好吃清蒸的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解清蒸罗非鱼的家常做法,因此呢,今天小编就来为大家分享罗非鱼怎么弄好吃清蒸的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
本文目录
罗非鱼怎么蒸才好吃
罗非鱼是一种鲜美的淡水鱼类,富含蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸,具有多种营养价值。蒸罗非鱼的做法也是多种多样,下面是一种简单易行的方法:
所需材料:
-新鲜罗非鱼一条
-姜适量
-蒜适量
-盐适量
-生抽适量
-料酒适量
-食用油适量
-红辣椒丝适量
-香菜适量
制作步骤:
1.罗非鱼宰杀、去鳞、去内脏,洗净抹干待用;
2.鱼身两面各切两个斜口,表面均匀涂抹盐、姜蒜末和料酒,放置15-20分钟让鱼肉入味;
3.把葱、蒜、姜切成丝,铺在蒸盘中,把腌制好的罗非鱼放上去,倒入适量的生抽和食用油,撒上少许红辣椒丝;
4.打开蒸锅,大火蒸20分钟左右,注意时间不要过长,以免影响口感;
5.取出蒸好的罗非鱼,撒上香菜,淋上适量的热油即可。
温馨提示:
1.罗非鱼蒸之前先涂抹料酒,可以去除腥味,并增强香味;
2.蒸制过程中,可根据个人口味适量加调,味道更加鲜美;
3.蒸制罗非鱼的时间不要过长,否则会影响口感和口感。
清蒸罗非鱼家庭版
用料
罗非鱼一条
(一斤)?
葱一段?
姜一块?
红椒一小片?
香菜一小段?
盐适量?
料酒适量?
食用油适量?
蒸鱼豉油两汤勺?
做法
1/10鱼洗干净去鳃去内脏,用刀在鱼两面打上花刀,然后用少许盐少许料酒把鱼的两面涂抹均匀,腌制10分钟
2/10备好葱姜红椒和香菜
3/10把姜一大部分切薄片一小部分切丝,葱切丝,红椒切丝
4/10鱼腌制好后,把姜片分别放在鱼下面鱼腹中鱼上面
5/10开始上锅蒸,开锅后再蒸8分钟关火再虚蒸5分钟
6/10蒸好后把蒸鱼水全部倒掉,把姜片捡出来弃之,然后把备好的葱丝姜丝红椒丝铺在鱼的表面
7/10准备两汤勺蒸鱼豉油
8/10炒锅上火,在锅里放适量的食用油
9/10当油热六七成时放蒸鱼豉油立马关火
10/10把加热好的蒸鱼翅油趁热倒在鱼身上,从鱼头到鱼尾浇一遍,最后放香菜叶点缀,好了清蒸罗非鱼做好了,尝尝吧保证好吃呢!
清蒸罗非鱼的家常做法
原料:罗非鱼、生姜、葱、盐、味极鲜、黄酒、猪油。
做法步骤:
第1步、准备所需食材
第2步、罗非鱼洗净切花刀,加入黄酒
第3步、加入食盐,抹均
第4步、撒入葱白姜丝,加入猪油一勺,放入蒸锅上汽后蒸至7分钟分钟,出锅
第5步、出锅后加入味极鲜
第6步、撒上葱丝,即可食用
水蒸罗非鱼做法
用料:姜切碎、葱少量切碎、蒜半头切碎、豆豉2两切碎、糖1汤匙、蚝油1汤匙、陈皮少量、罗非鱼2斤左右1尾
做法,
具体操作步骤如下:
1.将鱼里外都洗干净,在鱼的两侧各斜划3-4刀,用盐、胡椒粉、黄酒腌渍半小时。
2.腌鱼过程中,切好葱段
(剖开)、姜片、葱丝、姜丝备用,择一棵香菜洗净切段备用。
3.切葱丝、姜丝。
4.在蒸鱼盘底铺入姜片、葱段。
5.在腌好的鱼每个划刀口处塞入姜片,将鱼小心放入蒸鱼盘,并在鱼肚内塞入姜片、葱段,以撑起鱼肚,在鱼身上也撒上葱姜。
6.大火将水烧开,然后放入鱼盘,蒸3分钟后,倒出鱼盘内的汁液,并调入2-3匙黄酒
(这个步骤有利于去腥),再继续蒸5分钟。蒸好后关火,再闷10分钟有利于熟透。
7.炒锅内加适量油,倒入葱丝、姜丝稍微爆香后,调入1匙味极鲜。
8.将炒好的配料均匀地撒到鱼身上方,再放香菜、樱桃萝卜点缀。
关于罗非鱼怎么弄好吃清蒸的内容到此结束,希望对大家有所帮助。