炒芙蓉龙虾粤菜做法

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炒芙蓉龙虾粤菜做法

炒芙蓉龙虾粤菜做法
(1)制作流程
芙蓉龙虾是一道传统的粤菜,以新鲜的龙虾为主料,配以芙蓉花、葱、姜、蒜等调料烹制而成。以下是炒芙蓉龙虾粤菜的详细制作流程:
材料:
- 龙虾 500 克
- 芙蓉花 2 朵
- 葱 2 根
- 姜 1 片
- 蒜 3 瓣
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 1 汤匙
- 盐 适量
- 糖 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
步骤:

1. 龙虾清洗干净,去掉虾线,用刀在虾背处切开一道,放入热水中焯水,捞出备用。
2. 芙蓉花用清水泡发,去掉杂质,备用。
3. 葱、姜、蒜切末备用。
4. 锅中加入适量油,烧热后放入葱姜蒜末煸炒出香味。
5. 加入龙虾煸炒至变色,倒入料酒、生抽、盐、糖、鸡精翻炒均匀。
6. 加入芙蓉花,继续翻炒几下。
7. 适量清水,大火烧开后转小火煮 5 分钟,待汤汁浓稠即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,尤其是老年人、小孩和患有海鲜过敏的人。
禁忌:

1. 龙虾体内含有较高的蛋白质和重金属,因此,食用前一定要彻底清洗干净,避免摄入有害物质。
2. 孕妇、哺乳期妇女和患有消化系统疾病的人应少食或避免食用。
注意事项:

1. 炒芙蓉龙虾粤菜的过程中需要注意火候,不要炒糊了。
2. 汤汁浓稠度适中,不要过稀或过稠。
(2)适合人群
这道菜适合所有人群食用,尤其是老年人、小孩和患有海鲜过敏的人。孕妇、哺乳期妇女和患有消化系统疾病的人应少食或避免食用。
(3)禁忌

1. 龙虾体内含有较高的蛋白质和重金属,因此,食用前一定要彻底清洗干净,避免摄入有害物质。
2. 孕妇、哺乳期妇女和患有消化系统疾病的人应少食或避免食用。
(4)注意事项

1. 炒芙蓉龙虾粤菜的过程中需要注意火候,不要炒糊了。
2. 汤汁浓稠度适中,不要过稀或过稠。

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