大菜心的叶子怎么弄好吃(菜心叶子怎么炒)
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本文目录
白菜花叶的家常做法
【乾隆白菜】
【原料】:大白菜菜心一颗、芝麻酱2勺、香醋7勺、蜂蜜1勺、白砂糖半勺、盐少许、熟白芝麻、枸杞;
【食谱制作过程】:
步骤1:准备白菜心一颗,一定要那种嫩嫩的的白菜心;
步骤2:把白菜心的叶子撕下来,记住,用手撕,不要用刀切。撕下来的白菜叶子放到水盆里,清洗干净后再沥干水分,可以用厨房纸吸去叶子上面多余的水;
步骤3:取一个小碗,用小勺舀两勺芝麻酱,再用同样大小的勺子,放上6-7勺香醋,或者陈醋也可以,搅拌均匀,把芝麻酱化开成流动状,再放上蜂蜜、盐、白砂糖,搅拌均匀;
步骤4:搅拌好的芝麻酱汁呈流动状,很顺滑;
步骤5:把调拌好的芝麻酱倒进白菜叶子上;
步骤6:用筷子搅拌均匀,每片白菜叶子都裹满酱汁即可;
最后把拌好的白菜叶放到盘子里,表面撒上熟白芝麻,再把泡开的枸杞放在表面作为装饰,一道好吃又好做的乾隆白菜就做好了,清爽开胃,很是好吃。
清炒菜心最正宗的做法
步骤/方式1
菜心去掉老叶子、清洗干净、
步骤/方式2
大蒜去皮、排烂切成颗粒备用
步骤/方式3
将菜心茎部粗一点的剖成两半,这样易入味,也易熟,
步骤/方式4
锅内加适量的水烧开,倒入一勺盐,几滴油,放入洗净的菜心,焯水20秒后迅速捞出
步骤/方式5
将焯过水的菜心用凉水过一下,菜心过水后,沥干水分备用
步骤/方式6
起锅烧油、放入蒜粒爆香
步骤/方式7
放入菜心翻炒一下,然后加一勺蚝油,一小勺盐,翻炒均匀后即可出锅
步骤/方式8
成品图
菜心叶子怎么炒
清炒菜心叶子,辣椒炒菜心叶子,耗油菜心叶
菜心怎么做好吃王刚
用料:
菜心克,蒜3瓣,盐1勺,鱼露1勺,胡椒粉适量,鸡精适量。
做法步骤:
步骤1
洗净并切好青菜
步骤2
蒜拍扁并切小块,装盘。
步骤3
干锅小火,放油,加入蒜蓉。
步骤4
听到溅油的声音,轻轻翻动一下蒜,炒香约30秒
步骤5
转大火加入青菜,继续翻动,约30秒
步骤6
陆续加入盐、鱼露(也可用酱油代替)胡椒粉、鸡精,翻炒1分钟左右,再加入适量清水,焖煮2分钟
步骤7
开锅装盘即可。颜色翠绿,味道也清甜。
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