西方美食的简单菜谱

(1) 烤鸡胸肉配蔬菜

(2) 意大利面配橄榄油酱

(3) 烤三文鱼配沙拉

(4) 烤比萨饼配蔬菜 制作流程：

(1) 鸡胸肉配蔬菜

1.鸡胸肉用厨房纸擦干，切成适当大小的块状。
2. 将鸡胸肉块放入烤盘中，涂上一层橄榄油，撒上盐和黑胡椒。
3. 将烤盘放入预热至200°C的烤箱中，烤15-20分钟，直到鸡肉熟透。
4. 烤蔬菜：将青椒、红椒、洋葱切成小块，用橄榄油炒熟。
5. 将炒好的蔬菜和鸡肉块放在烤盘底部。

(2) 意大利面配橄榄油酱

1.意大利面煮熟，捞出沥干水分。
2. 用橄榄油和蒜末爆香。
3. 加入番茄酱、盐和黑胡椒，翻炒均匀。
4. 将煮熟的意大利面倒入锅中，翻炒均匀。

(3) 烤三文鱼配沙拉

1.三文鱼切成薄片，用橄榄油和柠檬汁腌制。
2. 将三文鱼块放在烤盘上，撒上盐和黑胡椒。
3. 将烤盘放入预热至200°C的烤箱中，烤15-20分钟，直到三文鱼熟透。
4. 沙拉：将生菜叶放在碗中，加入切成小块的西红柿、黄瓜和胡萝卜。
5. 加入橄榄油醋汁、盐和黑胡椒，搅拌均匀。 6. 将烤好的三文鱼和蔬菜放在沙拉上。

(4) 烤比萨饼配蔬菜

1.比萨饼面团用厨房纸擦干，切成适当大小的块状。
2. 将比萨饼块放在烤盘上，涂上一层番茄酱。
3. 撒上盐和黑胡椒。
4. 将烤盘放入预热至200°C的烤箱中，烤10-15分钟，直到比萨饼熟透。
5. 蔬菜：将青椒、红椒、洋葱切成小块，用橄榄油炒熟。 6. 将炒好的蔬菜和比萨饼块放在烤盘底部。 注意事项：

(1) 烤制前，确保鸡肉和蔬菜均匀涂上橄榄油和盐、黑胡椒。

(2) 烤制时间要根据烤箱温度和鸡肉的大小而定。

(3) 三文鱼要烤到熟透，但不要烤过头。