鸡翅根的川菜做法
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川菜中的鸡翅根是一道备受喜爱的食物,下面是一份详细的川菜鸡翅根的做法,供您参考。
【川菜鸡翅根的做法】
制作流程:
1.鸡翅根清洗干净,用刀在鸡翅根上切几个口子,以便入味。
2.将鸡翅根放入热水中焯水,去除血沫和杂质,捞出沥干水分。
3.将鸡翅根放入烤箱中,用200度的温度烤10-15分钟,或者用炭火烤20-30分钟,直到鸡翅根熟透。
4.将烤好的鸡翅根取出,放入调料中腌制20-30分钟,根据自己的口味加入适量的盐、糖、鸡精等调料。
5.将腌制好的鸡翅根放入平底锅中,加入适量的油,煎至两面金黄。
适合人群:
这道菜适合所有人群,尤其是老年人、小孩和患有心血管疾病的人。鸡翅根富含胶原蛋白,具有美容养颜、延缓衰老的功效。
禁忌:
1.鸡翅根中含有骨头,有些人容易引起骨折,因此在食用时要注意力度和姿势,避免受伤。
2.由于鸡翅根烤制后会变得干燥,因此在食用时要注意控制火候,避免烤糊。
总结:
以上就是川菜鸡翅根的做法详细介绍,制作流程包括焯水、腌制、煎炒等步骤,适合所有人群食用。但要注意控制火候和力度,避免受伤和烤糊。