芦笋炒虾球粤菜的做法
作者:小编原创
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【芦笋炒虾球】粤菜的做法详细制作流程
【适合人群】
这道菜适合所有人群,尤其是喜欢海鲜的人。芦笋和虾的营养丰富,搭配在一起可以提高营养价值。
【禁忌】
芦笋炒虾球是一道美味的粤菜,但是需要注意一些禁忌。芦笋和虾都富含蛋白质,但是如果同时食用过多的虾和芦笋,会影响身体吸收蛋白质的质量。另外,虾中含有虾线,如果食用过多,容易让肠道不适。因此,建议适量食用,不要过量。
【制作步骤】
1. 将芦笋洗净,切成段,备用。
2. 将虾去壳去头,洗净,备用。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入虾煸炒至变色。
4. 加入芦笋,继续翻炒,直到芦笋变软。
5. 加入盐、胡椒粉、鸡精等调味料,翻炒均匀。
6. 装盘即可。
【小贴士】
1. 炒芦笋时要快速翻炒,避免芦笋炒糊。
2. 虾头不要去掉,以免影响口感。
3. 调味料要适量,以免影响菜品的味道。
以上就是芦笋炒虾球粤菜的做法详细制作流程,希望您喜欢。