粤菜龙虾伊面正宗做法
作者:星座屋
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粤菜龙虾伊面正宗做法
(1)制作流程
龙虾伊面是一道粤菜美食,制作流程如下:
1. 准备好龙虾肉和伊面。龙虾肉需要去壳去虾线,切成小块,放入碗中备用。伊面则需要用清水煮熟,捞出沥干备用。
2. 锅中加入适量油,放入葱姜蒜爆香,加入龙虾肉煸炒至变色。
3. 加入适量生抽、料酒、白糖、盐、胡椒粉翻炒均匀,最后撒上葱花即可。
4. 将煮熟的伊面放入锅中,翻炒均匀,加入适量水煮至面条入味。
(2)适合人群
龙虾伊面是一道适合所有人群的美食,尤其适合老年人、儿童和孕妇。龙虾富含营养,富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体健康有益。伊面则是一种低脂、低热量的食品,适合减肥人士食用。
(3)禁忌
需要注意的是,龙虾是一种海鲜,容易引起过敏。对于有海鲜过敏史的人来说,应该避免食用。另外,龙虾体内含有寄生虫,对于免疫力较弱的人来说,容易引起感染。因此,对于有过敏史或免疫力较弱的人来说,应该避免食用龙虾伊面。
(4)总结
粤菜龙虾伊面是一道美味健康的粤菜美食。制作简单,适合所有人群食用。但是,对于有海鲜过敏史或免疫力较弱的人来说,应该避免食用。建议选择新鲜的龙虾,并去除虾线、虾头等杂质。