粤菜真排骨蒸好吃做法
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粤菜真排骨蒸好吃的做法详细介绍如下:
【步骤一】准备材料
排骨、生姜、葱、料酒、盐、生抽、老抽、糖、鸡精、清水。
【步骤二】清洗排骨
将排骨放入清水中,浸泡30分钟,去除血水和杂质。
【步骤三】焯水
将排骨放入开水中焯水,去除血沫,捞出备用。
【步骤四】腌制排骨
将焯水后的排骨放入盆中,加入盐、生抽、老抽、糖、鸡精,搅拌均匀,腌制30分钟。
【步骤五】准备蒸盘
将腌制好的排骨放入蒸盘中,放入蒸锅中,用中火蒸15分钟。
【步骤六】准备调料
将生姜切成丝,葱切成段,放入碗中,加入料酒、糖、鸡精、生抽、老抽,搅拌均匀。
【步骤七】蒸好后的排骨
将蒸好的排骨取出,将调料倒入排骨中,拌匀。
【步骤八】美味上桌
将拌匀的排骨装盘,撒上葱花,即可美味上桌。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,尤其适合老年人、小孩和孕妇。
禁忌:
1. 患有呼吸道疾病的人不宜多吃蒸菜。
2. 孕妇在妊娠期间应避免食用过于油腻的食物。
3. 脾胃虚弱、腹泻、胃寒的人不宜多吃。
粤菜真排骨蒸好吃的做法详细介绍如下:
【步骤一】准备材料
排骨、生姜、葱、料酒、盐、生抽、老抽、糖、鸡精、清水。
【步骤二】清洗排骨
将排骨放入清水中,浸泡30分钟,去除血水和杂质。
【步骤三】焯水
将排骨放入开水中焯水,去除血沫,捞出备用。
【步骤四】腌制排骨
将焯水后的排骨放入盆中,加入盐、生抽、老抽、糖、鸡精,搅拌均匀,腌制30分钟。
【步骤五】准备调料
将生姜切成丝,葱切成段,放入碗中,加入料酒、糖、鸡精、生抽、老抽,搅拌均匀。
【步骤七】蒸好后的排骨
将蒸好的排骨取出,将调料倒入排骨中,拌匀。
【步骤八】美味上桌
将拌匀的排骨装盘,撒上葱花,即可美味上桌。