粤菜炒芥兰做法
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粤菜炒芥兰的做法如下:
材料:
芥兰 200 克
虾仁 100 克
葱姜蒜适量
盐 适量
糖 适量
生抽 适量
料酒 适量
鸡精 适量
淀粉 适量
油 适量
步骤:
1. 芥兰洗净,切成约 2 厘米长的段,用开水焯水后捞出备用。
2. 虾仁洗净,切成小块备用。
3. 葱姜蒜切末备用。
4. 热锅凉油,加入葱姜蒜末煸炒出香味。
5. 加入虾仁煸炒至变色。
6. 加入芥兰翻炒,加入适量盐、糖、生抽、料酒、鸡精调味。
7. 加入适量淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
炒芥兰不仅爽口清香,而且富含蛋白质和多种维生素,是餐桌上的一道美味蔬菜。粤菜炒芥兰的做法简单易学,可以根据个人口味进行调整,搭配米饭食用,美味可口。