粤菜鹅掌煲做法窍门
作者:星座大师
-
粤菜鹅掌煲做法窍门
制作粤菜鹅掌煲需要掌握一些制作技巧和窍门,以下是一份详细的菜谱和制作流程,供您参考。
## 粤菜鹅掌煲做法窍门
### 材料
- 鹅掌 2 只
- 蒜头 5 瓣
- 姜 2 片
- 干辣椒 8-10 个
- 八角 2 个
- 花椒 1 小把
- 生抽 2 汤匙
- 料酒 1 汤匙
- 冰糖 1 块
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 清水 适量
- 植物油 适量
### 制作过程
1. 将鹅掌洗净,用开水焯水后沥干备用。
2. 蒜头、姜去皮切成末,干辣椒切段,八角和花椒备用。
3. 热锅凉油,加入蒜末、姜末煸炒出香味后加入干辣椒段、八角和花椒继续煸炒。
4. 加入鹅掌煸炒,煸炒至鹅掌变色后加入生抽、料酒、冰糖、盐、鸡精翻炒均匀。
5. 加入适量的清水,水量要刚好没过鹅掌。
6. 大火烧开后转小火炖煮约 40 分钟,直到汁水浓稠,肉质软烂即可。
### 适合人群
这道菜适合各种人群食用,尤其是老年人、小孩和患有皮肤疾病的人。
### 禁忌
鹅掌有较多的脂肪和胆固醇,因此高胆固醇的人、患有心血管疾病的人、肥胖的人应慎重食用。同时,鹅掌也不适合与辣椒、花椒等刺激性食物一起食用。
## 粤菜鹅掌煲的做法详细介绍
### 材料
- 鹅掌 2 只
- 蒜头 5 瓣
- 姜 2 片
- 干辣椒 8-10 个
- 八角 2 个
- 花椒 1 小把
- 生抽 2 汤匙
- 料酒 1 汤匙
- 冰糖 1 块
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 清水 适量
- 植物油 适量
### 制作过程
1. 将鹅掌洗净,用开水焯水后沥干备用。
2. 蒜头、姜去皮切成末,干辣椒切段,八角和花椒备用。
3. 热锅凉油,加入蒜末、姜末煸炒出香味后加入干辣椒段、八角和花椒继续煸炒。
4. 加入鹅掌煸炒,煸炒至鹅掌变色后加入生抽、料酒、冰糖、盐、鸡精翻炒均匀。
5. 加入适量的清水,水量要刚好没过鹅掌。
6. 大火烧开后转小火炖煮约 40 分钟,直到汁水浓稠,肉质软烂即可。
### 适合人群
这道菜适合各种人群食用,尤其是老年人、小孩和患有皮肤疾病的人。
### 禁忌
鹅掌有较多的脂肪和胆固醇,因此高胆固醇的人、患有心血管疾病的人、肥胖的人应慎重食用。同时,鹅掌也不适合与辣椒、花椒等刺激性食物一起食用。