鳕鱼辅食怎么弄好吃 鳕鱼辅食怎么做
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婴儿辅食第一口鳕鱼的做法
1）将鳕鱼解冻去皮，洋葱洗净切小块，胡萝卜去皮洗净切小块；
2）将三种材料放入蒸锅中蒸15分钟；
3）取出蒸好的材料，用研磨碗或辅食机搅拌成糊状。
婴儿鳕鱼怎么吃
菠菜洗净放入滚水中焯烫后捞出，浸泡冷水中，沥干水分，切成小段；
鳕鱼清洗干净，放入盘中，用保鲜膜封好，放入微波炉中，以900瓦的火力加热五分钟；
取出鳕鱼加入菠菜碎，并淋上生抽，充分捣碎即可。
鳕鱼辅食怎么做
1.
45克鳕鱼处理干净以后，放入水中焯水三分钟捞出
2.
15克胡萝卜和25克西兰花也焯水两分钟
3.
将三种食材全部切碎
4.
碗中打入2个鸡蛋黄
5.
加入6个半蛋壳温水
6.
搅拌均匀
7.
过滤到蒸碗中
8.
加入鳕鱼碎，胡萝卜碎，西兰花碎
9.
搅拌均匀
10.
表面盖一层耐高温保鲜膜，并扎上几个小孔，放入蒸锅大火蒸10分钟
11.
出锅滴上两滴牛油果油
12.
撒一克牡蛎粉
13.
一克猪肝粉
14.
拌匀即可
鳕鱼泥辅食的做法
具体制作方法：首先将鳕鱼冲洗后去皮去骨清理干净，洋葱洗净后切块，胡萝卜则去皮后洗净切块，处理完成后就把食材用蒸锅蒸熟，蒸煮10至15分钟左右，将蒸熟后的鱼肉取出拆分成鱼肉碎，而洋葱和胡萝卜则放入搅拌机搅拌成泥，再与鱼肉混合即可。
2、西兰花土豆鳕鱼泥。所需的材料有鳕鱼25克、土豆20克以及西兰花15克。具体制作方法：首先将西兰花取出清洗一下，再放入烧开的沸水中焯一下，大约2至3分钟即可，待煮好之后切碎备用，接着将土豆削皮洗净切块，再将鳕鱼处理干净后，一起放入锅内蒸熟。
一般蒸煮10分钟即可，将蒸熟的土豆和鱼肉取出后，分部把鱼肉拆成肉碎，而土豆则捣成泥，最后将鱼肉碎和西兰花碎以及土豆泥放入锅内混合，再加入适量的温开水，待烧开之后即可给宝宝吃了。
鳕鱼辅食怎么弄好吃和鳕鱼辅食怎么做的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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