(一)天水美食推荐：盘点天水美食推荐 天水位于中国甘肃省，是一个有着悠久历史和丰富文化遗产的城市。在天水，你可以品尝到许多美味的当地特色美食，以下是其中几个推荐。

1.麦积山石窟酿豆腐 酿豆腐是天水的特色美食之一，也是麦积山石窟的特色美食之一。酿豆腐是用豆腐、猪肉、辣椒、大葱等食材酿制而成的，口感鲜美，酸辣可口。 制作流程： 材料： - 豆腐 1块 - 猪肉末 100克 - 辣椒面 1勺 - 葱花 适量 - 盐、酱油、醋 适量 步骤：

1.将豆腐切成小块，放入开水中焯水，捞出备用。
2. 将猪肉末用盐、酱油、醋、葱花拌匀。
3. 将辣椒面加入猪肉末中，搅拌均匀。
4. 将焯水后的豆腐切成小块，加入搅拌好的猪肉末中，搅拌均匀。
5. 将混合物倒入碗中，加入适量的水，搅拌均匀。 6. 放入锅中蒸 10-15 分钟，待豆腐凝固即可。 适合人群： 酿豆腐是一道适合所有人食用的美食，尤其适合老年人、小孩和素食者。 禁忌： 由于酿豆腐中含有辣椒成分，因此对于辣椒过敏、胃寒、腹泻、高血压等病人不宜多吃。

(二)天水美食推荐：盘点天水美食推荐 天水的美食除了酿豆腐外，还有许多其他值得一试的特色美食，以下是其中几个推荐。
2. 天水拉面 天水拉面是天水的特色美食之一，也是甘肃省的著名特色小吃之一。天水拉面的特点是面条细、有弹性，汤汁浓郁，味道鲜美。 制作流程： 材料： - 面粉 200克 - 猪骨汤 1000毫升 - 盐、鸡精 适量 - 辣椒油、醋 适量 步骤：

1.将面粉和盐混合，慢慢加水搅拌成面团。
2. 将面团揉成细长的条状，用擀面杖擀成薄皮。
3. 在薄皮上撒上面粉，将面条拉成长条。
4. 将面条放入开水中煮熟，捞出备用。
5. 将猪骨汤烧开，加入面条、盐、鸡精、辣椒油、醋搅拌均匀即可。 适合人群： 天水拉面适合所有人食用，尤其适合老年人、小孩和素食者。 禁忌： 由于猪骨汤中含有骨头的钙质，因此对于骨质疏松、骨折等病人不宜多吃。

(三)天水美食推荐：盘点天水美食推荐 天水的美食除了酿豆腐、拉面外，还有许多其他值得一试的特色美食，以下是其中几个推荐。
3. 麦积羊肉 麦积羊肉是天水的特色美食之一，也是麦积山的特色美食之一。麦积羊肉的特点是肉质鲜嫩、口感细腻，味道香醇。 制作流程： 材料： - 羊肉 500克 - 姜 适量 - 大葱 适量 - 盐、料酒、鸡精 适量 步骤：

1.将羊肉切成小块，放入开水中焯水，捞出备用。
2. 将姜切成片，大葱切段备用。
3. 将焯水后的羊肉放入锅中，加入适量的姜、大葱、盐、料酒，搅拌均匀，煮熟即可。 适合人群： 麦积羊肉适合所有人食用，尤其适合老年人、小孩和素食者。 禁忌： 由于羊肉中含有较高的蛋白质，因此对于消化不良、胃寒等病人不宜多吃。