毛荔枝烧甜汤怎么弄好吃(荔枝可以和梨子一起煮吗)
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本文目录
荔枝可以和梨子一起煮吗
可以一起煮。
用料：梨
（砀山梨）1个
（大）、玫瑰花馅
（买的）一小碟
（约30g）、荔枝干10颗、冰糖少许、水约500ml
玫瑰荔枝梨汤的做法步骤：
步骤1、梨切块，荔枝干剥壳，和冰糖一起丢入小锅里，倒入水，中火煮开转小火。
（玫瑰花先不要放，煮久了会褪色变得暗黄）
步骤2、煮一会儿待荔枝干吸水涨大、梨变软后再放2/3的玫瑰，搅一搅。
步骤3、出锅后再将剩下的玫瑰撒在汤面上绽开，这样更好看～
月子餐怎么做
月子期间，不同时间段的饮食结构是不同的，应该烹调与之相对应的月子餐，下面是月子餐的一些做法参考。
1.产后第一周：排泄期
产后第一周，新妈妈们需要排除腹内的恶露、废气废水等。所以重点是调理肠胃，促进排出，补充体力。
本阶段食材要拒绝油腻，口味清淡，可多吃肝脏类食材
（猪肝、鸡肝、羊肝等）和排骨、鱼汤、猪心等易消化饮食。饭菜做的细软一点，调味注意清淡，避免过多调料。
但是要注意，在产后24小时，顺产的妈妈宜吃小米粥、煮烂的菜肉面、鸡蛋羹等温软易消化的食物，然后再正常饮食。剖宫产的妈妈24小时内宜吃米汤以利于通气，忌喝牛奶、豆浆等胀气食物。
2.产后第二周：收缩期
产后第二周，主要是收缩子宫和盆腔，也是调节脾胃功能，减轻腰背痛的关键时期。
本阶段可多食腰类食材，如猪腰、羊腰、鸡肾等，强腰固肾；也可多吃补血食物，如菠菜、红枣、枸杞、动物内脏等都是良好的补血食物。可烹调如黑木耳腰花汤、大枣猪蹄花生汤等菜品。
3.产后第三周：恢复期
产后第三周，由于新妈妈大量哺乳，此时是滋养进补的好时机，同时也是催乳的好时机。
本阶段可多补充些汤料，如木瓜鲫鱼汤、黄豆猪手汤、排骨汤、鸡汤等都是公认很有效的催乳汤。同时，新妈妈还应养成每日喝牛奶的好习惯，多吃蔬菜、水果，保持营养均衡。
4.产后第四周：巩固期
产后第四周，此时主要是巩固前三个阶段的调理效果，使气血充足，改善体质。
本阶段可主要补充纤维素以巩固前面累积的营养，所以此时应适当调整以蔬菜类为主食，补充纤维素，调节胃肠道，为日后的塑身打下基础。
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白合怎样做最好吃
1，白合和猪里脊肉炒很好吃，半斤里脊肉切成片用，用嫩肉粉腌一下。
2，白合掰开洗干净备用。干红辣椒两个。
3，准备葱花，盐，味精，鸡精，酱油。
4，放锅倒入适量的食用油，油温起来时，先把里脊肉滑炒一下，放点酱油。
5，另起锅，先把百合焯水一下沥水。
6，放炒锅，倒入适量的食用油，油温到八成时，放入干红辣椒炝锅，然后放百合一起炒。
7，翻炒熟时，勾一下水淀粉汁，放几点香油撒葱花出锅。
什么水果泡酒最好最健康
一、杨梅酒；
杨梅酒是在江南一带最常见的果酒之一，因为杨梅保质期短，除了用来制作杨梅甜汤、杨梅干之外，最常见的保存方法就是杨梅酒，这是一种酒量好、酒量不好的人都喜欢的果酒，最大的区别就是糖分的多少，酒量不好的人多放一点冰糖，酒量好的人泡杨梅酒的时候少放一点冰糖；
二、桑葚酒；
桑葚酒也是经典的果酒之一，桑葚果实和杨梅一样，保鲜期很短，运输难度也较大，一般本地产的桑葚都是自产自销，当桑葚大量上市的时候，价格很实惠
三、无花果酒；
无花果相信大家都知道，是比较常见的一种水果，平时都是直接吃，但其实无花果也能泡酒，无花果酒有着润肠开胃的功效，对于便秘、消化不良有很好的效果，每次喝15-20毫升，不建议喝太多；
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