【香菜芹菜腌】详细菜谱
【h2】制作流程

1. 将香菜和芹菜洗净,切成小段,备用。
2. 将香菜和芹菜放入碗中,加入适量的盐、糖和醋。
3. 加入适量的水,将碗密封。
4. 将碗放入微波炉中,加热30分钟。
5. 取出碗,将腌好的香菜芹菜即可食用。
【h2】适合人群

1. 适合消化不良、胃寒的人食用。
2. 适合高血压、心脏病患者食用。
3. 适合儿童食用。
【h2】禁忌

1. 香菜和芹菜含有芹菜苷和香兰素,容易引起腹泻。
2. 孕妇和哺乳期妇女不宜多吃。
3. 香菜和芹菜不宜与碱性食物同食。
【h2】注意事项

1. 腌制时间不宜过长,以免变质。
2. 腌制好的香菜芹菜可以保存一段时间,但不宜超过两天。
【h2】总结
香菜和芹菜可以腌制后食用,口感鲜美,适合消化不良、胃寒的人食用,高血压、心脏病患者食用,儿童食用,孕妇和哺乳期妇女不宜多吃,腌制时间不宜过长,保存时间不宜超过两天。
【p】本文共计4个段落。