【美食糕】

(1) 材料：糯米粉、糖、水。

(2) 制作流程： - 将糯米粉和糖混合在一起，慢慢加入水，揉成面团。 - 将面团分成小块，搓成圆形。 - 将圆形面团放入蒸笼中，蒸15-20分钟。 - 取出蒸好的糕，放入模具中，压平压实。

(3) 适合人群： - 适合所有人群，尤其适合老人和小孩。 - 糯米粉的柔软口感，非常适合老年人食用。

(4) 禁忌： - 不要在早餐时食用，以免影响消化。 - 不要在室温下食用，需要在蒸制后食用。 【总结】 这款美食糕口感柔软，适合所有人群食用。但需要注意的是，不要在早餐时食用，以免影响消化。另外，不要在室温下食用，需要在蒸制后食用。