很多朋友对于核桃怎么弄好吃宝宝爱吃和宝宝吃核桃怎么做好吃不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 8个月宝宝鲜核桃怎么吃最有营养
2. 核桃怎么给宝宝做辅食
3. 宝宝吃核桃怎么做好吃
4. 如何给宝宝吃生核桃

8个月宝宝鲜核桃怎么吃最有营养

核桃中的核桃油含有丰富的(Ω-3)及DHA元素，而这正是婴儿大脑和视觉功能发育所必须的营养成份。核桃仁中的微量元素锌和锰是组成脑垂体的关键成份，所以可以在辅食中给婴幼儿添加核桃，8个月宝宝太小要吃核桃的的话要把核桃磨成粉！那下面给大家推荐最简单的两种做法供大家参考一下。

核桃鸡蛋羹功效：鸡蛋富含营养，可以补充人体的蛋白质。鸡蛋和核桃两者的香味有助于增进宝宝的食欲，给宝宝补充蛋白质。原料：1个鸡蛋，150毫升水，10克核桃粉。做法：将鸡蛋打散搅匀，将牛奶加入鸡蛋中，放入核桃粉。放进蒸锅里，蒸8分钟左右即可。核桃粥功效：宝宝适合吃清淡的东西。核桃粥既营养，又容易消化和入口，是非常适合宝宝吃的食物了。吃核桃粥有利于改善宝宝的胃口增进宝宝的食欲，还可给宝宝补充蛋白质和矿物质，提高宝宝的免疫力，利于宝宝的骨骼健康发展。原料：一勺核桃粉，35克大米，菜谱汁和清水。做法：大米洗净后放入锅里，加入适量水，盖上锅盖煮;水开后，即可加入2勺核桃粉一起煮;随后加入菜谱汁;搅拌均匀，待核桃粥煮稠烂后即可。如果宝宝喜欢，也可以加入一些黑芝麻等粗粮。

核桃怎么给宝宝做辅食

核桃磨成粉加入到'宝宝希饭

宝宝吃核桃怎么做好吃

1.宝宝吃核桃可以做成核桃糊，因为纯核桃味道有点苦涩，不易接受，核桃糊可以添加适量的糖和牛奶来平衡味道，更容易让宝宝接受。2.制作核桃糊的方法：首先将核桃放入锅中煮沸1-2分钟，然后捞出晾凉，再把核桃丢进搅拌机中打成核桃粉，糖和牛奶按照适量加入搅拌机中，搅拌成糊状即可。3.另外，核桃也可以炒一下，加入适量的白糖，做成糖炒核桃仁，口感更脆，适口性更好，宝宝也更容易接受。当然，因为核桃属于高脂肪食品，所以每次食用的量也需要适度，不要过量。

如何给宝宝吃生核桃

宝宝吃核桃的正确方法：

小宝宝由于乳牙数目少，咀嚼功能尚未发育完善，所以宝妈如果想让宝宝吃核桃的话，应该将核桃磨成粉加入粥、菜泥或者配方奶中，让宝宝食用。

并且一次不可吃太多，否则不利于营养物质的吸收，同时还会增加宝宝胃肠道的负担。

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