玉米做法粤菜
作者:星座解析
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玉米是一种营养丰富的食品,可以用来制作多种粤菜。其中,玉米炒牛肉、玉米鸡丝汤和玉米虾仁炒饭是比较常见的菜肴。以下是详细的做法:
材料:
- 牛肉(瘦)100克
- 玉米(鲜)1根
- 大葱(短)适量
- 姜(小块)适量
- 蒜(适量)
- 盐(适量)
- 生抽(适量)
- 料酒(适量)
- 糖(适量)
- 鸡精(适量)
- 淀粉(适量)
- 油(适量)
做法:
1. 牛肉切成薄片,用盐、生抽、料酒和淀粉腌制15分钟。
2. 玉米剥皮,去掉须子,洗净备用。
3. 大葱、姜和蒜切末备用。
4. 热锅凉油,放入牛肉煸炒至变色,捞出备用。
5. 锅中留底油,放入葱姜蒜末爆香,放入玉米煸炒至变软。
6. 加入生抽、糖和鸡精,炒匀后倒入牛肉,炒匀即可。
提示:炒玉米时不宜过久,以免影响口感。
玉米炒虾仁:
材料:
- 虾仁100克
- 玉米(鲜)1根
- 大葱(短)适量
- 姜(小块)适量
- 蒜(适量)
- 盐(适量)
- 生抽(适量)
- 料酒(适量)
- 糖(适量)
- 鸡精(适量)
- 淀粉(适量)
- 油(适量)
做法:
1. 虾仁洗净,用纸巾吸干水分备用。
2. 玉米剥皮,去掉须子,洗净备用。
3. 大葱、姜和蒜切末备用。
4. 热锅凉油,放入虾仁煸炒至变色,捞出备用。
5. 锅中留底油,放入葱姜蒜末爆香,放入玉米煸炒至变软。
6. 加入生抽、糖和鸡精,炒匀后倒入虾仁,炒匀即可。
提示:炒虾仁时不宜过久,以免影响口感。
玉米鸡丝汤:
材料:
- 鸡肉(瘦)100克
- 玉米(鲜)1根
- 大葱(短)适量
- 姜(小块)适量
- 蒜(适量)
- 盐(适量)
- 鸡精(适量)
- 鸡汤(适量)
- 水淀粉(适量)
做法:
1. 鸡肉切成丝,用盐、鸡精和水淀粉腌制15分钟。
2. 玉米剥皮,去掉须子,洗净备用。
3. 大葱、姜和蒜切末备用。
4. 将鸡肉丝放入碗中,加入葱姜蒜末拌匀。
5. 锅中加水,放入鸡肉丝,加入大葱和姜片,煮沸后转小火煮10分钟。
6. 加入玉米,继续煮5分钟,加入蒜末,煮1-2分钟即可。
提示:煮玉米时不宜过久,以免影响口感。