园区美食包厢
作者:小编原创
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(一)园区美食包厢的详细菜谱
1.菜品名称:青椒炒肉丝
2. 食材:青椒、猪肉、葱、姜、蒜、料酒、盐、糖、生抽、淀粉、油
3. 制作流程: - 将青椒洗净去籽切丝备用; - 将猪肉切成丝备用; - 将葱、姜、蒜切末备用; - 热锅凉油,将肉丝煸炒至变色,加入葱、姜、蒜末炒香; - 加入青椒丝翻炒; - 加入盐、糖、生抽、淀粉调味,翻炒均匀; - 装盘即可。
4. 适合人群:这道菜适合所有人群食用,尤其是素食者和健康饮食者。
5. 禁忌:青椒中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,因此如果同时食用其他蔬菜,应适量食用青椒。
(二)园区美食包厢的制作流程
1.适合人群:这道菜适合所有人群食用,尤其是素食者和健康饮食者。
2. 禁忌:青椒中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,因此如果同时食用其他蔬菜,应适量食用青椒。
3. 食材准备: - 猪肉丝:200克; - 青椒:1个; - 葱、姜、蒜末:适量; - 料酒、盐、糖、生抽、淀粉:适量; - 油:适量。
4. 制作步骤: - 将猪肉丝用盐、料酒、淀粉腌制15分钟; - 热锅凉油,将肉丝煸炒至变色,加入葱、姜、蒜末炒香; - 加入青椒丝翻炒; - 加入盐、糖、生抽、淀粉调味,翻炒均匀; - 装盘即可。
5. 园区美食包厢的注意事项: - 青椒炒肉丝是一道简单易做的家常菜,但应注意控制火候和时间,以免影响口感; - 青椒炒肉丝中的猪肉丝应选用瘦肉,口感更佳; - 食用青椒炒肉丝时应注意适量,以免维生素C被破坏。