团购美食西平
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(1) 西平美食详细菜谱 西平美食是许多食客们所钟爱的,因为它不仅美味可口,而且健康营养。以下是一份详细的西平美食菜谱,供您参考。
(2) 西平美食适合人群 这道菜品适合所有人群,无论是老年人、中年人还是年轻人,都可以食用。它富含蛋白质、维生素和矿物质,能够为身体提供充足的营养。
(3) 西平美食禁忌 需要注意的是,这道菜品虽然美味可口,但并不是所有人都适合食用。对于一些患有心脏病、高血压、糖尿病等疾病的人群,应该避免食用。此外,对于一些过敏的人群,也应该避免食用。
(4) 西平美食制作步骤 下面是西平美食的详细制作步骤: 材料: - 鸡胸肉:250克 - 青椒:1个 - 红椒:1个 - 葱姜蒜:适量 - 盐:适量 - 胡椒粉:适量 - 料酒:适量 - 生抽:适量 - 白糖:适量 - 鸡精:适量 - 淀粉:适量 - 油:适量 步骤:
1.鸡胸肉洗净,切成小块,用盐、胡椒粉、料酒、生抽、白糖、鸡精腌制20分钟。
2. 青椒、红椒去籽洗净,切成小块。
3. 葱姜蒜切末备用。
4. 热锅凉油,放入葱姜蒜煸炒出香味。
5. 放入腌制好的鸡肉块,煸炒至变色。 6. 加入适量的盐、胡椒粉、料酒、生抽、白糖、鸡精,继续煸炒。 7. 加入适量的水,烧开后转小火煮15分钟。 8. 加入青椒、红椒块,继续煮5分钟。 9. 最后,加入适量的淀粉勾芡,翻炒均匀即可。 西平美食不仅美味可口,而且健康营养,适合所有人群食用。但是,对于一些患有心脏病、高血压、糖尿病等疾病的人群,应该避免食用。此外,对于一些过敏的人群,也应该避免食用。如果您有任何禁忌,请在购买前请咨询商家。