粤菜鸽子汤做法放啥好呢
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粤菜鸽子汤做法放啥好呢?
【序号】1
【适合人群】适合任何人食用,尤其适合患有鸽子病或免疫力较弱的人群。
【制作步骤】
1. 将鸽子宰杀、去毛、去内脏,并彻底清洗干净。
2. 将鸽子放入锅中,加入足够的清水,放入姜片和葱段,焯水至羽毛变色。
3. 把焯好的鸽子捞出,放入清水中,冲洗干净。
4. 锅中倒油,加入葱爆香,放入鸽子肉煸炒。
5. 加入清水,烧开后转小火煮1-2小时,期间可加入少量盐和鸡精调味。
6. 最后加入一些香菜或芹菜点缀即可。
粤菜鸽子汤做法放啥好呢?
【禁忌】鸽子肉虽然营养丰富,但也有一些禁忌。
1. 鸽子肉属于禽类,有禽蛋类的抗体,但孕妇和小孩最好避免食用。
2. 鸽子血中含有铁元素,对于贫血的人来说有一定的帮助,但患有肝病、心脏病等疾病的人应慎重食用。
3. 鸽子蛋和鸽子血都不宜与碱性食物一起食用,如苦瓜、芋头等。
4. 鸽子肉属于油腻食物,对于消化系统较弱的人来说,食用时要适量。