干锅兔怎么弄好吃 干锅兔子肉正宗做法
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王刚干锅兔做法
材料:兔子小半只、青椒一个、红椒一个、花菜半个、莴笋头半根、洋葱小半个、嫩姜或泡姜、大葱、蒜、干辣椒、干花椒、豆瓣。
做法:兔子处理好,飞水腌制,配菜都切块、切条、切丝,花菜要焯熟;姜蒜切片,葱切段,干辣椒切段,豆瓣切粒;将腌好的兔子炒干水分,表面略有收紧即可捞出;热锅冷油,油温热时,放豆瓣煸出红油后放干辣椒、花椒煸香;加姜蒜爆香,注意火候,不要炒糊;同时下兔肉和洋葱,炒入味,可以去除洋葱的辛辣味,能吃惯洋葱的可以后放;下花菜,炒入味后放青椒、红椒、莴笋头,炒好后放入大葱段,翻炒几下既可出锅。
干锅兔子肉正宗做法
1.新鲜兔子去皮、内脏,洗净。今天只用半只。
2.将兔子剁成小块,放入三大勺料酒,少许盐和酱油拌匀腌制十五至二十分钟。
3.两个小土豆切条,芹菜一颗切段,香菜两颗切段,细长青掓两根和适量红椒
(或泰椒)切菱形段,姜、蒜多点切片,葱一根切丝,花椒粒二十粒,两个八角,一勺豆豉以及一大勺郫县豆瓣。
4.炒锅倒入稍多些的油,先爆香花椒粒和八角,然后放入姜蒜爆香。
5.下郫县豆瓣炒出红油后下豆豉炒散。
6.下青红椒稍炒一会儿。
7.将锅中配料推到锅边,下入兔肉翻炒。
8.待兔肉炒散变色,下土豆条中小火煸炒。
9.酌情放入适量盐、胡椒粉,少许鸡粉和半汤匙白糖。其间不停翻炒。
10.根据所切兔肉大小翻炒十至十三分分钟。放入芹菜段和香菜炒匀。
糯香干锅兔家常做法
主料:
兔子半只
竹笋一斤左右
(烟熏干竹笋)
辅料:
干辣椒一小碗
蒜瓣20颗左右
鸡精适量
冰糖一小勺
菜籽油700克左右
郫县豆瓣酱1大勺
料酒、胡椒粉、盐适量尖椒多半盘
小米椒小半碗
花椒一小撮
香料
(八角为主)少许
孜然粉一勺
芝麻
四、五勺
大葱一根
姜十来片
步骤1
带皮兔肉砍为大拇指大小,放入适量盐、料酒、胡椒粉姜粒拌均,腌制半小时左右。
步骤2
笋子切片、用清水稍微煮一下,时间大概2、3分钟就可以了。煮好之后捞起备用
步骤3
把青椒、小米椒、葱洗净切段装盘备用
步骤4
把干辣椒切段、花椒、香料装碗备用
步骤5
姜切片、蒜轻拍稍碎即可
步骤6
先把炒锅烧热,到入菜籽油700克左右
(有多一点也可以)把菜籽油烧热。
步骤7
烧热菜籽油之后开小火,先加入一大勺豆瓣酱然后马上倒入准备好的一小碗干辣椒、花椒、香料翻炒、再加入姜蒜
(一直翻炒,以免粘锅)炒出香味
步骤8
炒出香味之后,开大火把腌制好的兔肉入锅翻炒
(整个过程不需要加水,所以菜籽油一定要足够)过程中需要随时用锅铲翻炒,避免粘锅。
步骤9
炒至锅里很少水分或没有水分的时候加入准备好的一半小米椒和一小勺冰糖,继续一直翻炒。
(时间估计在10多分钟)这样小米椒更会入味。加入小米椒后把火调到中小火就行了,翻炒大概5分钟左右加入煮好的笋子,继续炒。
步骤10
在笋子下锅炒个10分钟左右,开大火最后加入剩下的青椒、小米椒、葱段和孜然粉,一直翻炒,大概三四分钟就加适量鸡精和准备好的芝麻。翻炒一下就可以起锅啦
干锅兔的做法
菜品特色
肉香味美,色泽诱人,令人垂涎。
制作原料
主料:兔肉、笋子、藕、胡豆
辅料:姜、葱、蒜
调料:盐、鸡精、白糖、料酒、生抽、干海椒、干花椒、海椒面、花椒面、孜然粉、
制作方法
做法一
·操作:1.兔肉洗净、切块、焯水
2.起油锅、调糖色、糖色起泡时将兔肉下锅上色,加料酒、姜、蒜爆炒去腥味,加干海椒、干花椒炒香,后加辅料,葱段一并炒熟
(可依据个人口味加海椒面、花椒面、孜然粉),加鸡精、生抽起锅。
·营养价值:兔肉-兔肉不但营养丰富,而且是一种对人体十分有益的药用补品。俗话说,“飞禽莫如鸪,走兽莫如兔”。
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