很多朋友对于榴莲壳上的肉怎么弄好吃和榴莲壳炖肉怎么炖不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 榴莲壳怎么吃
2. 硬榴莲肉怎么吃
3. 榴莲果肉怎样吃
4. 榴莲壳炖肉怎么炖

榴莲壳怎么吃

材料：榴莲壳200克，大米100克，枸杞、橄榄油各适量。

做法：

1、榴莲壳取出白色内瓤，洗净。

2、锅中加入适量清水，将榴莲壳放入，用大火煮沸。

3、煮10分钟左右，将榴莲壳捞出。

4、然后放入洗净的大米，用勺子搅匀。

5、大火煮开后加入橄榄油，然后转小火煮20分钟直至米粒开花。

6、将枸杞放入搅匀，再煮5-10分钟左右关火即可。

硬榴莲肉怎么吃

如果榴莲肉还是硬的话，此时直接吃的话不仅口感不好，而且还会对肠胃造成较大的负担，所以是可以选择煮来吃的，建议可以将榴莲与排骨、鸡肉、鸭肉等肉类一起煮着吃。

除此之外，榴莲外壳内的白瓤中也含有十分丰富的营养物质，所以也是可以削下来煮着吃的，建议可以与榴莲肉一起搭配，对人体来说营养价值也会更高一些。

榴莲果肉怎样吃

用料

榴莲果肉200克

苹果200克

冰糖200克

柠檬汁20克

做法步骤

步骤1

将榴莲肉和苹果肉分别搅打成泥。

步骤2

将榴莲泥、苹果泥、冰糖、柠檬汁搅拌均匀，密封放入冰箱腌渍4小时。

步骤3

从冰箱取出放入锅中，中火煮开，不停搅拌，捞去浮沫，续煮至稠。

步骤4

趁热装入消过毒的瓶子，扭紧瓶盖，倒扣至凉。放在阴凉处使之熟成，风味融合。

榴莲壳炖肉怎么炖

1、榴莲壳半只，猪肉800克，红枣数枚，姜片，清水，盐少许。

2、猪肉洗净，焯水。

3、另起锅放入猪肉，一次性将水添足，煮开，加姜片，转小火煮一个小时。

4、将榴莲白色果壳切成小块，放入汤锅，再煮一个小时。

5、加入红枣数枚、适量加盐，煮15分钟即可食用。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。