川菜小炒鸭子做法
作者:小编原创
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【川菜小炒鸭子做法】
1. 鸭子洗净切小块,用开水焯水去腥味,沥干备用。
2. 热锅凉油,将葱姜蒜爆香,加入鸭子块煸炒。
3. 煸炒至鸭肉变色,加入料酒、生抽、老抽翻炒。
4. 加入适量的清水,放入几个八角,大火烧开。
5. 转小火焖煮30分钟,直到鸭肉烂烂的。
6. 加入青红椒等蔬菜,继续焖煮5分钟,直到汁汁浓稠。
7. 加入盐、糖、鸡精等调味料,翻炒均匀。
8. 最后撒上一些葱花,即可起锅。
【适合人群】
这道菜适合各个年龄段的人群食用,尤其适合那些喜欢美食、但又不喜欢过于油腻的人。
【禁忌】
1. 对于鸭子过敏的人不要食用。
2. 孕妇和产后妇女在母乳喂养期间也不要食用,以免导致孩子消化不良。
3. 老年人和患有胃肠道疾病的人要谨慎食用,以免加重胃肠道负担。
【制作流程】
1. 将鸭子块焯水去腥味,沥干备用。
2. 热锅凉油,将葱姜蒜爆香,加入鸭子块煸炒。
3. 煸炒至鸭肉变色,加入料酒、生抽、老抽翻炒。
4. 加入适量的清水,放入几个八角,大火烧开。
5. 转小火焖煮30分钟,直到鸭肉烂烂的。
6. 在汤汁浓稠时,加入青红椒等蔬菜,继续焖煮5分钟,直到汁汁浓稠。
7. 最后加入盐、糖、鸡精等调味料,翻炒均匀。
8. 最后撒上一些葱花,即可起锅。