【腾东胜美食教程】第1步：准备食材 适合人群：所有人 禁忌：孕妇、小孩和患有胃肠道疾病的人不宜食用 步骤：

1.将羊肉洗净，切成块状，备用。
2. 将洋葱去皮、洗净，切成块状，备用。
3. 将姜切成片状，备用。
4. 将蒜切成末，备用。 步骤：

1.在锅中加入适量的水，放入羊肉块和姜片，煮至羊肉变色。
2. 加入洋葱块、蒜瓣和葱段，继续煮至洋葱变软。
3. 加入适量的盐、胡椒粉和料酒，翻炒均匀。
4. 盛出，撒上一些香菜即可。 第2步：烹饪菜品 适合人群：所有人 禁忌：孕妇、小孩和患有胃肠道疾病的人不宜食用 步骤：

1.将炒好的羊肉和洋葱混合在一起，做成馅料。
2. 将面团揉成球状，擀成薄片，备用。
3. 将馅料放在薄片上，卷成长条，备用。 步骤：

1.在锅中加入适量的水，放入面团卷，煮至面团卷变大。
2. 捞出，放入碗中，晾干。
3. 切成块状，即可食用。 第3步：温馨提示 适合人群：所有人 禁忌：孕妇、小孩和患有胃肠道疾病的人不宜食用 步骤：

1.食用面团卷时，应避免食用过多。
2. 孕妇、小孩和患有胃肠道疾病的人不宜大量食用。
3. 如果对羊肉过敏，应避免食用。