【米粉蒸肉加土豆的做法】
制作流程:

1. 米粉蒸肉:将猪肉切成薄片,用盐、料酒、淀粉腌制15分钟左右。将米粉加入清水揉成面团,擀成薄片,将腌制好的猪肉放在薄片上,撒上葱花和香菜。
2. 土豆:将土豆切成块状,用盐腌制15分钟左右。将土豆和米粉蒸肉放入蒸锅中,蒸15-20分钟左右。
3. 调料:将酱油、糖、醋、蒜末、姜末、红椒末混合成调料,放在蒸好的米粉蒸肉上即可。
适合人群:
米粉蒸肉加土豆是一道家常菜,适合所有人食用。
禁忌:

1. 孕妇、哺乳期妇女和儿童应避免食用过多。
2. 土豆不宜与鱼肉一起食用,否则容易影响消化。
3. 蒸的时间不宜过长,否则会影响口感和营养。
【总结】
米粉蒸肉加土豆是一道美味可口的家常菜。将猪肉和土豆一起蒸制,口感鲜嫩,调料丰富,营养丰富。孕妇、哺乳期妇女和儿童应避免食用过多,但适量的食用不会影响健康。制作流程简单,适合家庭日常制作。
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1. 制作流程
h22. 土豆
h23. 调料
h24. 米粉蒸肉
h25. 适合人群
h26. 禁忌
h27. 总结
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1. 米粉蒸肉加土豆是一道家常菜,适合所有人食用。
p2. 孕妇、哺乳期妇女和儿童应避免食用过多。
p3. 土豆不宜与鱼肉一起食用,否则容易影响消化。
p4. 蒸的时间不宜过长,否则会影响口感和营养。