【胡萝卜干微波炉做法】
材料:
- 2个胡萝卜
- 1/2杯葡萄干
- 1/4杯水
- 2汤匙橄榄油
- 1茶匙盐
步骤:

1. 将胡萝卜洗净,去皮,切成小块。
2. 葡萄干用水洗净。
3. 把胡萝卜和葡萄干放入一个大碗中。
4. 在碗中加入橄榄油和盐,搅拌均匀。
5. 把碗放入微波炉中,高火叮30秒。
6. 取出碗,将混合物倒入杯中。
7. 将杯子放入微波炉中,高火叮3-5分钟,直到胡萝卜干变得柔软。
8. 取出杯子,搅拌均匀,即可享用。
温馨提示:
- 如果想要胡萝卜干更干燥,可以把混合物放入微波炉中,高火叮1-2分钟,然后取出搅拌,再放回微波炉中叮1-2分钟。
- 可以在胡萝卜干上撒上一些葡萄干或蜂蜜,增加口感和味道。
- 食用胡萝卜干时,尽量避免过度食用,以免引起不良反应。