罗湖kkmall美食
作者:小编原创
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(一)罗湖kkmall美食介绍 罗湖kkmall是深圳市内较大的购物中心之一,这里汇聚了众多品牌商家和美食餐厅。其中,有一家备受好评的美食餐厅,它就是“源味餐厅”。 源味餐厅的菜品丰富多样,以川菜为主打,其中招牌菜之一就是这道经典的“麻婆豆腐”。这道菜以豆腐为主料,搭配牛肉末和豆瓣酱,口感麻辣鲜香,是川菜中经典的代表之一。 以下是源味餐厅的麻婆豆腐制作流程: 材料: - 豆腐 250 克 - 牛肉末 100 克 - 豆瓣酱 2 汤匙 - 葱姜蒜适量 - 辣椒粉适量 - 食用油 适量 - 盐 适量 步骤:
1.将豆腐切成小块,放入开水中焯水,捞出备用。
2. 热锅凉油,放入牛肉末煸炒至变色,加入豆瓣酱、葱姜蒜和辣椒粉继续炒香。
3. 加入豆腐块翻炒均匀,加入适量盐和水,煮至豆腐软烂。
4. 最后撒上少许葱花即可。 这道菜口感麻辣鲜香,适合各种人群食用,特别是喜欢川菜的人。但是,由于豆瓣酱和辣椒都有一定的辣度,因此孕妇、小孩和患有口腔疾病的人应该适量食用。
(二)适合人群 麻婆豆腐是一道口感麻辣的川菜,适合各种人群食用。
1.青年人:麻婆豆腐这道川菜,口感麻辣,适合青年人的口味,而且这道菜营养丰富,对身体有益。
2. 中年人:麻婆豆腐是一道经典的川菜,口感麻辣,可以刺激食欲,促进消化,对中年人的健康有益。
3. 孕妇:由于豆瓣酱和辣椒都有一定的辣度,因此孕妇应该适量食用,以免刺激肠胃,影响胎儿健康。
4. 小孩:小孩的肠胃比较脆弱,容易消化不良,适量食用麻婆豆腐可以刺激食欲,促进消化。
(三)禁忌
1.患有口腔疾病的人:由于豆瓣酱和辣椒都有一定的辣度,因此患有口腔疾病的人应该适量食用,以免刺激肠胃,影响病情。
2. 孕妇:孕妇应该注意饮食安全,避免食用过于辛辣的食物,以免影响胎儿健康。
3. 老年人:老年人的肠胃比较脆弱,容易消化不良,适量食用麻婆豆腐可以刺激食欲,促进消化。 源味餐厅的麻婆豆腐是一道备受好评的川菜,适合各种人群食用。但是,孕妇、小孩和患有口腔疾病的人应该适量食用,以免刺激肠胃,影响病情。同时,老年人也应该注意饮食安全,避免食用过于辛辣的食物。