(一) 上海福州路附近美食推荐

1.红烧肉 红烧肉是一道传统的中式菜肴，在上海福州路附近的餐厅里也很受欢迎。这道菜需要准备猪肉、酱油、糖、料酒和姜等材料。先将猪肉切成块状，焯水去血水后放入锅中煸炒，加入酱油、糖、料酒和姜等调料，慢火炖煮至肉烂软。这道菜口感鲜美，肥而不腻，适合所有人食用。
2. 生煎包 生煎包是上海当地的特色小吃，也是福州路附近最受欢迎的美食之一。制作生煎包需要准备面粉、水、猪肉和葱等材料。先将猪肉切成小块，加入葱和酱油等调料拌匀，然后倒入面粉中，搓揉成面团。将面团擀成薄片，包入猪肉馅料，然后平底锅中加入油，烧热后放入生煎包，煎至底部金黄即可。生煎包口感酥脆，香味四溢，适合早餐和下午茶食用。
3. 小笼包 小笼包是上海著名的特色点心之一，也是福州路附近最受欢迎的餐厅之一。制作小笼包需要准备面粉、水、猪肉和酱油等材料。先将猪肉切成小块，加入葱和酱油等调料拌匀，然后倒入面粉中，搓揉成面团。将面团擀成薄片，包入猪肉馅料，然后蒸熟即可。小笼包鲜香多汁，皮薄馅嫩，是上海的传统美食之一，适合所有人食用。
4. 糯米鸡 糯米鸡是一道传统的中式菜肴，也是上海福州路附近的特色小吃之一。制作糯米鸡需要准备糯米、鸡肉和酱油等材料。先将鸡肉切成小块，加入葱和酱油等调料拌匀，然后倒入糯米中，搅拌均匀后蒸熟即可。糯米鸡口感香甜，适合所有人食用。

(二) 适合人群和禁忌

1.红烧肉 红烧肉适合所有人食用，但需要注意的是，如果身体有寒气，应避免过量食用。另外，红烧肉属于油腻食物，所以易消化不良的人应避免食用。
2. 生煎包 生煎包适合早餐和下午茶食用，但需要注意的是，如果胃不太好，应避免过量食用。另外，生煎包属于油腻食物，所以易消化不良的人应避免食用。
3. 小笼包 小笼包适合早餐和下午茶食用，但需要注意的是，如果胃不太好，应避免过量食用。另外，小笼包属于油腻食物，所以易消化不良的人应避免食用。
4. 糯米鸡 糯米鸡适合所有人食用，但需要注意的是，如果身体有寒气，应避免过量食用。另外，糯米鸡属于油腻食物，所以易消化不良的人应避免食用。