粤菜家常茄子的做法

作者:星座梦 -
粤菜家常茄子的做法

粤菜家常茄子的做法
茄子是一种营养丰富的蔬菜,它不仅富含蛋白质和维生素,还具有独特的口感和烹饪方式。在粤菜中,茄子通常被用作家常菜肴的主角,下面是一份家常茄子的做法。
材料:
- 茄子
- 瘦肉(猪肉或牛肉)
- 姜片
- 葱段
- 蒜瓣
- 料酒
- 生抽
- 盐
- 糖
- 鸡精
- 食用油
- 清水
步骤:

1. 茄子去蒂切段,放入清水中泡一会儿,去除苦涩味道,沥干备用。
2. 瘦肉洗净,切成小块备用。
3. 热锅凉油,加入瘦肉块煸炒至变色,加入姜片、葱段、蒜瓣,煸炒出香味。
4. 加入适量的料酒,煮至香味挥发,然后加入适量的生抽和盐,翻炒均匀。
5. 加入适量的清水,放入茄子,煮至茄子软烂。
6. 加入适量的糖、鸡精,翻炒均匀。
7. 最后收汁,让茄子和肉块都裹上浓郁的酱汁即可。
家常茄子是一道口感鲜美、营养丰富的菜肴,不仅美味可口,而且富含蛋白质和多种维生素,对身体有很好的保健作用。在粤菜中,茄子的搭配和烹制方式也有很多,可以根据不同的口味和喜好进行搭配和烹制。

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