浏阳蒸菜商用配方
【适合人群】
适合所有年龄段的人群,尤其适合孕妇、儿童、老年人和素食者。
【制作步骤】

1. 准备食材:浏阳蒸菜所需的主要食材包括鲜嫩的鸡肉、嫩滑的牛肉、新鲜的蔬菜等。
2. 清洗食材:将食材分别清洗干净,并去掉杂质和血水。
3. 切配食材:将鸡肉、牛肉和蔬菜分别切成均匀大小的块状。
4. 调味食材:将食材放入调料碗中,加入适量的盐、糖、生抽、料酒、姜蒜等调料,搅拌均匀。
5. 蒸煮食材:将食材放入蒸盘中,并蒸煮20-30分钟。
6. 摆盘装饰:在蒸煮完成后,将蒸盘取出,加入适量的葱花、香菜等装饰,即可摆盘食用。
【禁忌】

1. 孕妇和儿童不宜多吃浏阳蒸菜。
2. 患有高血压、糖尿病等慢性疾病的人不宜多吃浏阳蒸菜。
3. 对于一些过敏的人来说,浏阳蒸菜可能会加重过敏症状。
【注意事项】

1. 蒸煮食材时,应注意火候和时间,避免过度蒸煮或过度烤煮。
2. 蒸煮完成后,应注意将蒸盘清洁卫生,以免细菌滋生。
3. 食用浏阳蒸菜时,应注意搭配适量的水,以免过于清淡。