农村四哥水煮肉片的正宗做法川菜
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(1) 农村四哥水煮肉片的正宗做法川菜
水煮肉片是一道传统的川菜,以其肉质鲜嫩,汤汁鲜美而著称。今天,我们将介绍农村四哥水煮肉片的正宗做法,以发扬川菜的魅力。
(2) 详细制作流程
1. 准备食材:猪肉、豆芽、辣椒、葱姜蒜、花椒等。
2. 切肉片:将猪肉切成薄片,加入料酒、盐、淀粉搅拌均匀,腌制15分钟。
3. 炒豆芽:将豆芽焯水后捞出备用。
4. 准备汤料:锅中加入清水,放入葱姜蒜、花椒、辣椒、盐等调味料,煮开后转小火,熬制成浓汤。
5. 制作肉片汤:将腌制好的肉片放入锅中,煮至变色,捞出备用。
6. 加入豆芽和肉片:将汤料倒入碗中,加入葱花和香菜即可。
(3) 适合人群
水煮肉片是一道适合所有人食用的美食,尤其适合老年人、儿童、孕妇等人群。它富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体有益。
(4) 禁忌
需要注意的是,水煮肉片虽然美味,但也存在一些禁忌。比如,对于心血管疾病的人来说,过于油腻的食物可能会加重症状,因此应避免食用过多。此外,由于豆芽中含有豆芽素,有些人会出现过敏现象,因此在食用前应注意查看。
(5) 总结
农村四哥水煮肉片的正宗做法,制作流程简单易懂,适合所有人食用。它富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体有益。同时,它也容易制作,是一道非常适合家庭日常食用的美食。