沙拉拌生菜怎么弄好吃视频(好吃的拌生菜怎么做)

作者:星座大神 -
沙拉拌生菜怎么弄好吃视频(好吃的拌生菜怎么做)

大家好,关于沙拉拌生菜怎么弄好吃视频很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于好吃的拌生菜怎么做的知识,希望对各位有所帮助!

本文目录

  1. 圆生菜沙拉做法
  2. 好吃的拌生菜怎么做
  3. 生菜黄瓜沙拉的家常做法
  4. 沙拉圆生菜凉拌做法

圆生菜沙拉做法

圆生菜沙拉用料:

生菜一棵、火腿肠两根、芝麻酱、白醋、香油、辣油

做法步骤:

生菜撕烂,加入芝麻酱,白醋,少许香油,少许辣椒油,拌匀

好吃的拌生菜怎么做

用料

生菜1颗

蒜2瓣

干辣椒1个

盐2克

白糖1勺

生抽1勺

陈醋2勺

香油1勺

花椒油适量

做法步骤

1、生菜洗干净切段,蒜切末,干辣椒切段

2、调料汁:碗里放入蒜末干辣椒,淋花椒油,盐少许+白糖1勺+生抽1勺+陈醋2勺+香油1勺搅拌均匀备用

3、将调好的料汁倒入生菜里,翻拌均匀即可!

4、凉拌生菜就做好了,简单美味,10分钟搞定!

生菜黄瓜沙拉的家常做法

做法步骤如下:


1.生菜洗净后撕成小块,放入碗中,要多放一些

2.番茄、黄瓜和芹菜切丁。天贝从冷冻室里取出,解冻后切小丁

3.土豆去皮后切小丁,烧一锅水,沸腾后加一些盐把土豆煮熟,捞出冷却

4.油醋汁材料放入小碗里搅匀

5.把所有蔬菜都撒在生菜上,再撒一些辅料,把调好的油醋汁淋上拌匀即可

沙拉圆生菜凉拌做法

食材:圆生菜,火腿,木耳,蒜末,生抽,耗油,醋,白糖,盐,辣椒油,小米辣

做法:
1.圆生菜洗净切丝,火腿、木耳切丝。

2.放入碗中加蒜末,小米辣,生抽,醋,耗油,盐,白糖,辣椒油搅拌均匀即可。

拓展知识

圆生菜质地脆嫩,口感鲜嫩清香,而且营养丰富,含有大量β-胡萝卜素,抗氧化物,维生素B1,维生素B6,维生素E,维生素C,具有改善睡眠,减肥瘦身,保护视力的功效

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